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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Parmesanpfannkuchen mit Gemüse
      65
      Vegetarisch
      Parmesanpfannkuchen mit Gemüse
      Einfach | 1 Std. | 355 kcal
      Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
      70
      Vegetarisch
      Pastinaken-Cremesuppe mit Petersilienöl
      Einfach | 30 Min. | 364 kcal
      Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
      169
      Vegetarisch
      Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
      Einfach | 25 Min. | 790 kcal
      Pikanter Käsekuchen
      43
      Vegetarisch
      Pikanter Käsekuchen
      Mittel | 1,8 Std. | 563 kcal
      Fruchtige Krautwickel aus dem Ofen
      80
      Vegan
      Fruchtige Krautwickel aus dem Ofen
      Einfach | 1 Std. | 320 kcal
      Kurkumabrotstangen
      74
      Vegan
      Kurkumabrotstangen
      Einfach | 1,3 Std. | 394 kcal
      Maracuja-Käsekuchen
      112
      Vegan
      Maracuja-Käsekuchen
      Einfach | 3,3 Std. | 476 kcal
      Veganer Guglhupf
      99
      Vegan
      Veganer Guglhupf
      Einfach | 55 Min. | 198 kcal
      Karottenkuchen mit Cashewfrosting
      112
      Vegan
      Karottenkuchen mit Cashewfrosting
      Mittel | 1 Std. | 325 kcal
      Spargel-Tomaten-Pfanne mit Himbeervinaigrette
      63
      Vegan
      Spargel-Tomaten-Pfanne mit Himbeervinaigrette
      Einfach | 25 Min. | 276 kcal
      Veganer Fleischsalat
      155
      Vegan
      Veganer Fleischsalat
      Mittel | 1 Std. | 435 kcal
      Kartoffel-Mayonnaise
      90
      Vegetarisch
      Kartoffel-Mayonnaise
      Mittel | 40 Min. | 245 kcal
      Birnen Dinkelstangen ohne Zucker
      233
      Vegan
      Birnen Dinkelstangen ohne Zucker
      Einfach | 40 Min. | 161 kcal
      Tofubraten
      66
      Vegan
      Tofubraten
      Schwer | 1,3 Std. | 479 kcal
      Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
      94
      Vegan
      Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
      Schwer | 2,5 Std. | 1015 kcal
      Vegane Käsetartelettes mit Feigen
      15
      Vegan
      Vegane Käsetartelettes mit Feigen
      Mittel | 35 Min. | 349 kcal
      Linsen-Kichererbsen-Salat mit Honig-Balsamico-Vinaigrette
      107
      Vegetarisch
      Linsen-Kichererbsen-Salat mit Honig-Balsamico-Vinaigrette
      Einfach | 30 Min. | 491 kcal
      Runzelkartoffeln mit Erbsenpesto
      20
      Vegetarisch
      Runzelkartoffeln mit Erbsenpesto
      Mittel | 30 Min. | 484 kcal
      Sesam-Sellerieschnitzel mit Möhrensalat
      65
      Vegetarisch
      Sesam-Sellerieschnitzel mit Möhrensalat
      Mittel | 30 Min. | 703 kcal
      Slow-Carbonara
      114
      Vegetarisch
      Slow-Carbonara
      Einfach | 35 Min. | 498 kcal

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