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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Veganes Johannisbeer-Tiramisu
      88
      Vegan
      Veganes Johannisbeer-Tiramisu
      Mittel | 12,8 Std. | 478 kcal
      Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
      379
      Vegan
      Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
      Mittel | 30 Min. | 827 kcal
      Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln
      311
      Vegan
      Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln
      Einfach | 30 Min. | 609 kcal
      Rote Beete Salat
      119
      Vegan
      Rote Beete Salat
      Einfach | 10 Min. | 235 kcal
      Veganes Rührei – Scrambled Tofu
      176
      Vegan
      Veganes Rührei – Scrambled Tofu
      Einfach | 20 Min. | 218 kcal
      Veganer Feta aus Tofu
      55
      Vegan
      Veganer Feta aus Tofu
      Einfach | 12,3 Std. | 373 kcal
      Vegane Apfelmuffins ohne Zucker
      673
      Vegan
      Vegane Apfelmuffins ohne Zucker
      Einfach | 35 Min. | 203 kcal
      Schoko-Zucchini-Kuchen
      198
      Vegetarisch
      Schoko-Zucchini-Kuchen
      Einfach | 1,7 Std. | 332 kcal
      Quark-Öl-Teig
      62
      Vegetarisch
      Quark-Öl-Teig
      Einfach | 15 Min. | 197 kcal
      Kirsch-Quark-Quiche
      189
      Vegetarisch
      Kirsch-Quark-Quiche
      Einfach | 50 Min. | 355 kcal
      Tassenkuchen aus dem Ofen
      233
      Vegan
      Tassenkuchen aus dem Ofen
      Einfach | 50 Min. | 632 kcal
      Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
      182
      Vegetarisch
      Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
      Einfach | 10 Min. | 476 kcal
      Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
      185
      Vegan
      Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
      Einfach | 1,2 Std. | 242 kcal
      Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
      76
      Vegetarisch
      Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
      Mittel | 1 Std. | 536 kcal
      Birnenkuchen mit Vanillepudding
      101
      Vegetarisch
      Birnenkuchen mit Vanillepudding
      Einfach | 1 Std. | 385 kcal
      Veganer Spätzle-Salat im Weckglas
      119
      Vegan
      Veganer Spätzle-Salat im Weckglas
      Einfach | 50 Min. | 565 kcal

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