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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheFranziskas Bärlauch-Risotto mit essbarer Blütenpracht
17
17Franziskas Bärlauch-Risotto mit essbarer Blütenpracht
Einfach | 40 Min. | 515 kcal
Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
110
110Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
161
161Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
Mittel | 1 Std. | 1338 kcal
Pfannkuchen mit cremiger Champignonsauce
175
175Pfannkuchen mit cremiger Champignonsauce
Mittel | 55 Min. | 768 kcal
Stangensellerie-Pesto mit Tagliatelle
71
71Stangensellerie-Pesto mit Tagliatelle
Einfach | 25 Min. | 953 kcal
Gratinierte Romana-Salat-Sticks mit scharfer Honigsauce
29
29Gratinierte Romana-Salat-Sticks mit scharfer Honigsauce
Mittel | 40 Min. | 435 kcal
Tomaten-Graupen-Suppe mit Stangensellerie
121
121Tomaten-Graupen-Suppe mit Stangensellerie
Einfach | 25 Min. | 489 kcal
Spargelsuppe mit Rettichkresse und blanchiertem Zitronenspargel
80
80Spargelsuppe mit Rettichkresse und blanchiertem Zitronenspargel
Einfach | 25 Min. | 374 kcal
