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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSpinat-Rettich-Salat mit Misodressing
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Spinat-Rettich-Salat mit Misodressing
Einfach | 15 Min. | 182 kcal
Pinienkernwaffeln mit Pesto Calabrese
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Pinienkernwaffeln mit Pesto Calabrese
Mittel | 1,1 Std. | 656 kcal
Pasta mit Brokkoli und Knoblauchknusper
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Pasta mit Brokkoli und Knoblauchknusper
Einfach | 40 Min. | 645 kcal
Pikantes Gemüsemüsli mit Getreidekeimlingen
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Pikantes Gemüsemüsli mit Getreidekeimlingen
Schwer | 2,5 Tage | 262 kcal