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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Chili non Carne – vegan
      88
      Vegan
      Chili non Carne – vegan
      Einfach | 45 Min. | 268 kcal
      Auberginen-Curry – vegan
      214
      Vegan
      Auberginen-Curry – vegan
      Einfach | 40 Min. | 288 kcal
      Bollywood Pasta
      113
      Vegan
      Bollywood Pasta
      Einfach | 40 Min. | 640 kcal
      Vegane Gemüselasagne
      461
      Vegan
      Vegane Gemüselasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 628 kcal
      Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
      29
      Vegan
      Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
      Schwer | 30 Min. | 450 kcal
      Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio
      76
      Vegetarisch
      Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio
      Mittel | 30 Min. | 220 kcal
      Pomodori Confit con Vegan Ricotta
      3
      Vegan
      Pomodori Confit con Vegan Ricotta
      Schwer | 1,5 Std. | 367 kcal
      Tabbouleh di Quinoa
      49
      Vegan
      Tabbouleh di Quinoa
      Mittel | 30 Min. | 216 kcal
      Sandwich mit Kartoffel-Pilz-Bratling mit süß-saurem Senfragout
      77
      Vegan
      Sandwich mit Kartoffel-Pilz-Bratling mit süß-saurem Senfragout
      Mittel | 1,1 Std. | 436 kcal
      Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum
      91
      Vegetarisch
      Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum
      Einfach | 15 Min. | 521 kcal
      Erbsen-Carbonara
      78
      Vegetarisch
      Erbsen-Carbonara
      Einfach | 35 Min. | 794 kcal
      Rote-Bete-Ravioli
      19
      Vegan
      Rote-Bete-Ravioli
      Mittel | 2,8 Std. | 420 kcal
      Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi
      22
      Vegan
      Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi
      Schwer | 10,2 Std. | 421 kcal
      Salatdressing
      85
      Vegan
      Salatdressing
      Einfach | 10 Min. | 54 kcal
      Brokkolicremesuppe
      802
      Vegetarisch
      Brokkolicremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 357 kcal
      Scharfes Gemüse in Kokossauce
      344
      Vegan
      Scharfes Gemüse in Kokossauce
      Einfach | 30 Min. | 413 kcal
      Reissalat
      160
      Vegetarisch
      Reissalat
      Einfach | 1 Std. | 405 kcal
      Linsensalat
      98
      Vegan
      Linsensalat
      Einfach | 1,5 Std. | 458 kcal
      Zucchini-Frittata mit Pilzen
      197
      Vegetarisch
      Zucchini-Frittata mit Pilzen
      Einfach | 35 Min. | 468 kcal
      Algentatar
      6
      Vegan
      Algentatar
      Einfach | 2,2 Std. | 469 kcal

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