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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Blattsalat mit Himbeerdressing – vegan
20
20Blattsalat mit Himbeerdressing – vegan
Einfach | 20 Min. | 251 kcal
Auberginen-Süßkartoffel-Curry – vegan
39
39Auberginen-Süßkartoffel-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 594 kcal
Papaya-Mozzarella mit Chili-Vinaigrette
7
7Papaya-Mozzarella mit Chili-Vinaigrette
Einfach | 25 Min. | 556 kcal
Gerstengrütze mit Aprikosenmark und Pinienkernen
11
11Gerstengrütze mit Aprikosenmark und Pinienkernen
Einfach | 40 Min. | 423 kcal
Kräuter-Flans mit Radieschen-Vinaigrette
3
3Kräuter-Flans mit Radieschen-Vinaigrette
Mittel | 1,2 Std. | 243 kcal
Safran-Gemüse-Tajine mit Walnussjoghurt
10
10Safran-Gemüse-Tajine mit Walnussjoghurt
Mittel | 1,2 Std. | 495 kcal
Tagliatelle mit Rahmspinat und Mozzarella
23
23Tagliatelle mit Rahmspinat und Mozzarella
Einfach | 30 Min. | 686 kcal
Kokos-Grießschnitte in Orangensauce – vegan
25
25Kokos-Grießschnitte in Orangensauce – vegan
Einfach | 1 Std. | 712 kcal
