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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSchupfnudeln mit Gemüse-Pangrattato
35
35Schupfnudeln mit Gemüse-Pangrattato
Schwer | 1,5 Std. | 770 kcal
Vegane Lachspfannkuchen mit Hollandaise
55
55Vegane Lachspfannkuchen mit Hollandaise
Mittel | 1 Std. | 569 kcal
Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
467
467Quinoapfanne mit frischem Gemüse und Joghurt-Topping
Einfach | 50 Min. | 393 kcal
Knusprige Gemüsebällchen mit Zitronen-Remoulade
447
447Knusprige Gemüsebällchen mit Zitronen-Remoulade
Einfach | 1,3 Std. | 550 kcal
Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
203
203Lauwarmer Linsensalat mit Radieschen
Einfach | 35 Min. | 631 kcal
Selbstgemachte Haferflockencookies
171
171Selbstgemachte Haferflockencookies
Einfach | 1,6 Std. | 137 kcal
Lauwarmer Nudelsalat mit Kritharaki-Nudeln
491
491Lauwarmer Nudelsalat mit Kritharaki-Nudeln
Einfach | 25 Min. | 461 kcal
Fenchel-Oliven-Kartoffeln aus dem Ofen mit Zitronendip
268
268Fenchel-Oliven-Kartoffeln aus dem Ofen mit Zitronendip
Einfach | 40 Min. | 391 kcal
Bratapfel mit Mandel-Rosinen-Füllung und Knuspertopping
98
98Bratapfel mit Mandel-Rosinen-Füllung und Knuspertopping
Einfach | 1 Std. | 432 kcal
