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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kartoffelsalat
      140
      Vegan
      Kartoffelsalat
      Einfach | 35 Min. | 308 kcal
      Linsen-Apfel-Salat
      175
      Vegan
      Linsen-Apfel-Salat
      Einfach | 30 Min. | 460 kcal
      Auberginen Streichcreme
      68
      Vegan
      Auberginen Streichcreme
      Einfach | 37 Min. | 667 kcal
      Glasnudelsuppe mit Gemüse
      64
      Vegan
      Glasnudelsuppe mit Gemüse
      Einfach | 1,5 Std. | 262 kcal
      Vegane Fajitas
      51
      Vegan
      Vegane Fajitas
      Einfach | 30 Min. | 465 kcal
      Kürbis-Haselnuss-Pesto
      106
      Vegan
      Kürbis-Haselnuss-Pesto
      Einfach | 20 Min. | 378 kcal
      Pasta mit Kürbis
      247
      Vegan
      Pasta mit Kürbis
      Einfach | 35 Min. | 577 kcal
      Möhren-Ingwer-Suppe
      66
      Vegan
      Möhren-Ingwer-Suppe
      Einfach | 1 Std. | 435 kcal
      Mandel-Kartoffeln
      21
      Vegetarisch
      Mandel-Kartoffeln
      Einfach | 40 Min. | 837 kcal
      Scharfe Pasta
      73
      Vegan
      Scharfe Pasta
      Einfach | 20 Min. | 522 kcal
      Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
      53
      Vegetarisch
      Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
      Einfach | 30 Min. | 397 kcal
      Paprika-Feta-Aufstrich
      36
      Vegetarisch
      Paprika-Feta-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 273 kcal
      Einfaches Gemüse-Curry in Kokosmilch
      614
      Vegan
      Einfaches Gemüse-Curry in Kokosmilch
      Einfach | 40 Min. | 398 kcal
      Pasta mit Oliven und Kapern
      151
      Vegan
      Pasta mit Oliven und Kapern
      Einfach | 20 Min. | 495 kcal
      Pasta mit getrockneten Tomaten und Mozzarella
      387
      Vegetarisch
      Pasta mit getrockneten Tomaten und Mozzarella
      Einfach | 20 Min. | 661 kcal
      Spinat Quesadillas
      678
      Vegetarisch
      Spinat Quesadillas
      Einfach | 15 Min. | 536 kcal
      Linsensalat
      374
      Vegetarisch
      Linsensalat
      Einfach | 30 Min. | 464 kcal
      Brokkoli-Pizzaboden
      106
      Vegetarisch
      Brokkoli-Pizzaboden
      Einfach | 40 Min. | 268 kcal
      Zucchini Maultauschen mit Hüttenkäse-Pilz-Füllung
      62
      Vegetarisch
      Zucchini Maultauschen mit Hüttenkäse-Pilz-Füllung
      Mittel | 25 Min. | 197 kcal
      Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika
      224
      Vegan
      Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika
      Einfach | 15 Min. | 449 kcal

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