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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Artischockenquiche
      12
      Vegetarisch
      Artischockenquiche
      Mittel | 55 Min. | 591 kcal
      Aubergine mit Süßkartoffelfüllung
      107
      Vegetarisch
      Aubergine mit Süßkartoffelfüllung
      Einfach | 1,1 Std. | 509 kcal
      Weingelee mit Heilwirkung
      7
      Vegetarisch
      Weingelee mit Heilwirkung
      Einfach | 30 Min. | 152 kcal
      Pomodori Confit con Vegan Ricotta
      3
      Vegan
      Pomodori Confit con Vegan Ricotta
      Schwer | 1,5 Std. | 367 kcal
      Riso e Patate della Nonna Wanda
      21
      Vegetarisch
      Riso e Patate della Nonna Wanda
      Einfach | 20 Min. | 329 kcal
      Tabbouleh di Quinoa
      49
      Vegan
      Tabbouleh di Quinoa
      Mittel | 30 Min. | 216 kcal
      Polentaknödel an Tomaten-Kürbiskern-Salsa
      55
      Vegetarisch
      Polentaknödel an Tomaten-Kürbiskern-Salsa
      Einfach | 45 Min. | 686 kcal
      Pastapfanne mit Austernpilzen
      53
      Vegan
      Pastapfanne mit Austernpilzen
      Einfach | 20 Min. | 667 kcal
      Kichererbsensalat
      112
      Vegan
      Kichererbsensalat
      Einfach | 15 Min. | 473 kcal
      Tomaten-Oliven-Tofu-Pfanne
      73
      Vegan
      Tomaten-Oliven-Tofu-Pfanne
      Einfach | 20 Min. | 650 kcal
      Sauerkrauteintopf
      76
      Vegan
      Sauerkrauteintopf
      Einfach | 40 Min. | 372 kcal
      Linsennudeln
      92
      Vegan
      Linsennudeln
      Einfach | 20 Min. | 951 kcal
      Nudeln mit Pilzen in Rotweinsahne
      204
      Vegan
      Nudeln mit Pilzen in Rotweinsahne
      Einfach | 30 Min. | 1112 kcal
      Sauerkrautnudeln
      73
      Vegan
      Sauerkrautnudeln
      Einfach | 30 Min. | 712 kcal
      Spaghetti mit Möhren und Kräutern
      18
      Vegan
      Spaghetti mit Möhren und Kräutern
      Einfach | 30 Min. | 1073 kcal
      Avocadotatar mit Tomatenwürfeln an gebratenen Pfifferlingen und gefüllter Kürbisblüte
      37
      Vegan
      Avocadotatar mit Tomatenwürfeln an gebratenen Pfifferlingen und gefüllter Kürbisblüte
      Schwer | 1 Std. | 1155 kcal
      Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
      27
      Vegan
      Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
      Mittel | 55 Min. | 342 kcal
      Falafeln mit Paprika-Zwiebel-Salat
      16
      Vegetarisch
      Falafeln mit Paprika-Zwiebel-Salat
      Mittel | 12,8 Std. | 720 kcal
      Fenchel-Safran-Risotto mit gebratenen Pilzen
      35
      Vegetarisch
      Fenchel-Safran-Risotto mit gebratenen Pilzen
      Einfach | 1 Std. | 477 kcal
      Fenchel-Graupen-„Risotto“
      34
      Vegan
      Fenchel-Graupen-„Risotto“
      Mittel | 45 Min. | 466 kcal

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