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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Low Carb Lauchnudeln mit Pilz-Rahm-Sauce
1310
1310Low Carb Lauchnudeln mit Pilz-Rahm-Sauce
Einfach | 30 Min. | 369 kcal
Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
577
577Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
Einfach | 50 Min. | 424 kcal
Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
197
197Vegane Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
Einfach | 45 Min. | 516 kcal
Gebackene Süßkartoffeln mit Hummus
318
318Gebackene Süßkartoffeln mit Hummus
Einfach | 1,3 Std. | 590 kcal
Schnelle One-Pot-Pasta mit Paprika-Tomatensoße
696
696Schnelle One-Pot-Pasta mit Paprika-Tomatensoße
Einfach | 30 Min. | 508 kcal
Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
233
233Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
Einfach | 45 Min. | 456 kcal
Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
110
110Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
Einfach | 25 Min. | 965 kcal
