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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gemüse-Brotchips-Salat
      16
      Vegetarisch
      Gemüse-Brotchips-Salat
      Einfach | 30 Min. | 383 kcal
      Pastinaken Muffins
      144
      Vegetarisch
      Pastinaken Muffins
      Einfach | 35 Min. | 156 kcal
      Schaumomelett mit Erdbeeren
      76
      Vegetarisch
      Schaumomelett mit Erdbeeren
      Einfach | 45 Min. | 450 kcal
      Cappuccino-Schoko-Crêpes
      58
      Vegetarisch
      Cappuccino-Schoko-Crêpes
      Einfach | 50 Min. | 496 kcal
      Crêpes Suzette
      23
      Vegetarisch
      Crêpes Suzette
      Mittel | 3 Std. | 418 kcal
      Crespelle mit Mandel-Reiscreme
      32
      Vegetarisch
      Crespelle mit Mandel-Reiscreme
      Einfach | 1,3 Std. | 701 kcal
      Schneller Schokokuchen
      139
      Vegetarisch
      Schneller Schokokuchen
      Einfach | 1 Std. | 224 kcal
      Schneller Rhabarberkuchen
      178
      Vegetarisch
      Schneller Rhabarberkuchen
      Einfach | 55 Min. | 235 kcal
      Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney
      128
      Vegetarisch
      Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney
      Einfach | 1 Std. | 558 kcal
      Apfelkuchen vom Blech
      246
      Vegetarisch
      Apfelkuchen vom Blech
      Einfach | 1 Std. | 421 kcal
      Asiatische Gemüsespieße
      41
      Vegan
      Asiatische Gemüsespieße
      Einfach | 30 Min. | 133 kcal
      Birnen-Rosinen-Chutney
      16
      Vegan
      Birnen-Rosinen-Chutney
      Einfach | 30 Min. | 162 kcal
      Apfel-Walnuss-Chutney
      83
      Vegan
      Apfel-Walnuss-Chutney
      Einfach | 25 Min. | 108 kcal
      Panierter Camembert mit Apfel-Walnuss-Chutney
      118
      Vegetarisch
      Panierter Camembert mit Apfel-Walnuss-Chutney
      Einfach | 40 Min. | 942 kcal
      Veganes Zupfbrot
      271
      Vegan
      Veganes Zupfbrot
      Mittel | 2,3 Std. | 456 kcal
      Buttermilch-Joghurt-Brot im Weckglas
      71
      Vegetarisch
      Buttermilch-Joghurt-Brot im Weckglas
      Schwer | 3,3 Std. | 421 kcal
      Sauerteig-Roggenbrot
      136
      Vegan
      Sauerteig-Roggenbrot
      Schwer | 8,5 Std. | 399 kcal
      Selbstgebackenes Sauerteigbrot
      106
      Vegan
      Selbstgebackenes Sauerteigbrot
      Mittel | 3 Std. | 438 kcal
      Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten
      119
      Vegetarisch
      Crespelle mit Spinatfüllung und Tomaten
      Mittel | 1,5 Std. | 570 kcal
      Dattelpfannkuchen
      119
      Vegan
      Dattelpfannkuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 259 kcal

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