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Ernährungskonzept
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keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • für Familien
      Apple Crumble
      99
      Vegetarisch
      Apple Crumble
      Mittel | 45 Min. | 328 kcal
      Bananenbrot
      245
      Vegan
      Bananenbrot
      Einfach | 1,1 Std. | 174 kcal
      Wraps mit Kichererbsenfüllung
      364
      Vegan
      Wraps mit Kichererbsenfüllung
      Einfach | 10 Min. | 289 kcal
      Kohlrabi-Schnitzel
      821
      Vegan
      Kohlrabi-Schnitzel
      Einfach | 25 Min. | 390 kcal
      Milchreis mit karamellisierten Nektarinen
      37
      Vegan
      Milchreis mit karamellisierten Nektarinen
      Einfach | 25 Min. | 390 kcal
      Spinat-Spätzle mit Pilzrahmsauce
      73
      Vegan
      Spinat-Spätzle mit Pilzrahmsauce
      Mittel | 1 Std. | 449 kcal
      Tomaten-Oliven-Tofu-Pfanne
      73
      Vegan
      Tomaten-Oliven-Tofu-Pfanne
      Einfach | 20 Min. | 650 kcal
      Tomaten-Zucchini-Risotto
      350
      Vegan
      Tomaten-Zucchini-Risotto
      Einfach | 45 Min. | 456 kcal
      Spaghetti mit Möhren und Kräutern
      18
      Vegan
      Spaghetti mit Möhren und Kräutern
      Einfach | 30 Min. | 1073 kcal
      Spaghetti mit Gemüsewürfel und grünem Spargel
      127
      Vegan
      Spaghetti mit Gemüsewürfel und grünem Spargel
      Einfach | 30 Min. | 608 kcal
      Gemüse-Frittata aus dem Ofen
      40
      Vegetarisch
      Gemüse-Frittata aus dem Ofen
      Einfach | 1,1 Std. | 663 kcal
      Bollywood Pasta
      114
      Vegan
      Bollywood Pasta
      Einfach | 40 Min. | 640 kcal
      Bunter Pastateller
      109
      Vegetarisch
      Bunter Pastateller
      Einfach | 30 Min. | 665 kcal
      Brokkolisuppe mit Knusper-Zottarella
      25
      Vegetarisch
      Brokkolisuppe mit Knusper-Zottarella
      Einfach | 45 Min. | 553 kcal
      Cremiger Nudeltopf
      61
      Vegetarisch
      Cremiger Nudeltopf
      Einfach | 35 Min. | 585 kcal
      Nudeln mit Tomaten und Feta
      328
      Vegetarisch
      Nudeln mit Tomaten und Feta
      Einfach | 40 Min. | 616 kcal
      Zucchini-Frittata mit Pilzen
      192
      Vegetarisch
      Zucchini-Frittata mit Pilzen
      Einfach | 35 Min. | 468 kcal
      Knusperkugeln
      88
      Vegetarisch
      Knusperkugeln
      Einfach | 20 Min. | 188 kcal
      Pasta mit getrockneten Tomaten und Mozzarella
      391
      Vegetarisch
      Pasta mit getrockneten Tomaten und Mozzarella
      Einfach | 20 Min. | 661 kcal
      Zitronenkuchen
      151
      Vegetarisch
      Zitronenkuchen
      Einfach | 1,7 Std. | 377 kcal

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