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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • für Familien
      Sahniger Spätzletopf
      166
      Vegetarisch
      Sahniger Spätzletopf
      Einfach | 30 Min. | 403 kcal
      Veganes Risotto
      69
      Vegan
      Veganes Risotto
      Einfach | 35 Min. | 403 kcal
      Polenta mit Gemüsekruste
      48
      Vegetarisch
      Polenta mit Gemüsekruste
      Mittel | 50 Min. | 497 kcal
      Pilzknödel mit Rahmlauch
      78
      Vegetarisch
      Pilzknödel mit Rahmlauch
      Mittel | 1 Std. | 675 kcal
      Pilzquiche
      34
      Vegetarisch
      Pilzquiche
      Mittel | 2,8 Std. | 900 kcal
      Pinienkernwaffeln mit Pesto Calabrese
      3
      Vegetarisch
      Pinienkernwaffeln mit Pesto Calabrese
      Mittel | 1,1 Std. | 656 kcal
      Pita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus
      84
      Vegetarisch
      Pita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus
      Einfach | 35 Min. | 530 kcal
      Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
      32
      Vegan
      Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
      Mittel | 1,8 Std. | 738 kcal
      Penne mit Petersilienpesto
      35
      Vegetarisch
      Penne mit Petersilienpesto
      Einfach | 20 Min. | 1022 kcal
      Pasta mit Käsesahne
      215
      Vegetarisch
      Pasta mit Käsesahne
      Einfach | 20 Min. | 689 kcal
      Pasta mit Spinat
      99
      Vegetarisch
      Pasta mit Spinat
      Einfach | 20 Min. | 721 kcal
      Pasta quattro formaggi
      54
      Vegetarisch
      Pasta quattro formaggi
      Einfach | 20 Min. | 830 kcal
      Pasta-Spinat-Salat mit frischem Basilikum-Pesto
      38
      Vegetarisch
      Pasta-Spinat-Salat mit frischem Basilikum-Pesto
      Mittel | 1,2 Std. | 545 kcal
      Spinatcrespelle mit Gorgonzola
      31
      Vegetarisch
      Spinatcrespelle mit Gorgonzola
      Schwer | 1,5 Std. | 675 kcal
      Veggie-Burger
      90
      Vegan
      Veggie-Burger
      Mittel | 35 Min. | 350 kcal
      Überbackene Tortellini
      145
      Vegetarisch
      Überbackene Tortellini
      Mittel | 40 Min. | 839 kcal
      Paprika-Caprese mit Kapernöl
      9
      Vegetarisch
      Paprika-Caprese mit Kapernöl
      Mittel | 30 Min. | 333 kcal
      Orientalische Auberginenpasta
      57
      Vegetarisch
      Orientalische Auberginenpasta
      Einfach | 45 Min. | 719 kcal
      Ofentomaten mit Pinienkernkruste
      31
      Vegetarisch
      Ofentomaten mit Pinienkernkruste
      Mittel | 33 Min. | 937 kcal
      Roh marinierter Spargel
      6
      Vegetarisch
      Roh marinierter Spargel
      Mittel | 55 Min. | 139 kcal

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