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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kürbisrisotto
      1057
      Vegan
      Kürbisrisotto
      Einfach | 40 Min. | 608 kcal
      Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
      680
      Vegan
      Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
      Mittel | 45 Min. | 581 kcal
      Milchreistorte
      327
      Vegan
      Milchreistorte
      Mittel | 1,4 Std. | 570 kcal
      Zucchiniauflauf
      288
      Vegetarisch
      Zucchiniauflauf
      Einfach | 1,3 Std. | 318 kcal
      Nutella-Cupcakes
      27
      Vegan
      Nutella-Cupcakes
      Mittel | 1,1 Std. | 284 kcal
      Mousse au Chocolat Tarte
      219
      Vegan
      Mousse au Chocolat Tarte
      Mittel | 4,8 Std. | 329 kcal
      Birnen-Schoko-Tarte mit Karamel
      18
      Vegetarisch
      Birnen-Schoko-Tarte mit Karamel
      Schwer | 15,9 Std. | 1016 kcal
      Lauwarme Kohlrabi Ravioli
      23
      Vegan
      Lauwarme Kohlrabi Ravioli
      Schwer | 1 Std. | 517 kcal
      Spinatsalat mit Heidelbeerdressing
      405
      Vegan
      Spinatsalat mit Heidelbeerdressing
      Einfach | 20 Min. | 495 kcal
      Lauch-Kartoffelsotto
      26
      Vegetarisch
      Lauch-Kartoffelsotto
      Einfach | 40 Min. | 339 kcal
      Gewürz-Zwetschgenkuchen
      24
      Vegan
      Gewürz-Zwetschgenkuchen
      Mittel | 1,9 Std. | 305 kcal
      Graupensalat mit Apfel und Sellerie
      2
      Vegetarisch
      Graupensalat mit Apfel und Sellerie
      Mittel | 1,2 Std. | 551 kcal
      Gemüse-Linsen-Auflauf
      906
      Vegan
      Gemüse-Linsen-Auflauf
      Schwer | 1,2 Std. | 495 kcal
      Gedeckter Apfelkuchen
      483
      Vegan
      Gedeckter Apfelkuchen
      Mittel | 1,3 Std. | 303 kcal
      Birnen-Walnuss-Pfännchen
      53
      Vegan
      Birnen-Walnuss-Pfännchen
      Einfach | 15 Min. | 193 kcal
      Winterpfännchen
      47
      Vegan
      Winterpfännchen
      Einfach | 25 Min. | 218 kcal
      Nachos-Supreme-Pfännchen
      80
      Vegan
      Nachos-Supreme-Pfännchen
      Einfach | 20 Min. | 252 kcal
      Rote Bete Risotto
      235
      Vegan
      Rote Bete Risotto
      Mittel | 50 Min. | 566 kcal
      Birnen-Hirse-Auflauf
      235
      Vegan
      Birnen-Hirse-Auflauf
      Einfach | 50 Min. | 569 kcal
      Indischer Blumenkohlauflauf
      610
      Vegan
      Indischer Blumenkohlauflauf
      Einfach | 50 Min. | 602 kcal

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