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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zitronenkuchen
      150
      Vegetarisch
      Zitronenkuchen
      Einfach | 1,7 Std. | 377 kcal
      Babyspinat-Salat
      33
      Vegetarisch
      Babyspinat-Salat
      Einfach | 30 Min. | 387 kcal
      Blumenkohl-Zottarella-Puffer
      72
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Zottarella-Puffer
      Mittel | 35 Min. | 387 kcal
      Dinkelsalat
      60
      Vegetarisch
      Dinkelsalat
      Einfach | 1,7 Std. | 406 kcal
      Rucola-Mangosalat
      61
      Vegetarisch
      Rucola-Mangosalat
      Einfach | 20 Min. | 231 kcal
      Tomaten-Mozzarella-Omelett
      132
      Vegetarisch
      Tomaten-Mozzarella-Omelett
      Einfach | 25 Min. | 318 kcal
      Zottarella-Kräuter-Rolle
      15
      Vegetarisch
      Zottarella-Kräuter-Rolle
      Einfach | 2,5 Std. | 148 kcal
      Currypulver
      8
      Vegan
      Currypulver
      Einfach | 15 Min. | 259 kcal
      Pizzateig
      300
      Vegan
      Pizzateig
      Einfach | 1 Std. | 461 kcal
      Aprikosenknödel
      39
      Vegetarisch
      Aprikosenknödel
      Einfach | 1,3 Std. | 698 kcal
      Avocado Dip
      79
      Vegan
      Avocado Dip
      Einfach | 5 Min. | 217 kcal
      Elisen Lebkuchen
      25
      Vegetarisch
      Elisen Lebkuchen
      Einfach | 2,1 Std. | 193 kcal
      Feine Waffeln
      53
      Vegetarisch
      Feine Waffeln
      Einfach | 30 Min. | 634 kcal
      Creme Brûlée
      48
      Vegetarisch
      Creme Brûlée
      Einfach | 45 Min. | 404 kcal
      Gemüsestrudel
      65
      Vegetarisch
      Gemüsestrudel
      Einfach | 1,9 Std. | 415 kcal
      Halbgefrorene Kokoscreme
      14
      Vegetarisch
      Halbgefrorene Kokoscreme
      Einfach | 4,2 Std. | 376 kcal
      Kartoffel-Petersiliensuppe mit Pfifferlingen
      167
      Vegetarisch
      Kartoffel-Petersiliensuppe mit Pfifferlingen
      Einfach | 40 Min. | 383 kcal
      Scharfes Gemüse in Kokossauce
      342
      Vegan
      Scharfes Gemüse in Kokossauce
      Einfach | 30 Min. | 413 kcal
      Adventlicher Gewürzkuchen
      56
      Vegan
      Adventlicher Gewürzkuchen
      Mittel | 1,2 Std. | 226 kcal
      American Cookies
      202
      Vegan
      American Cookies
      Mittel | 1 Std. | 437 kcal

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