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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Steckrüben-Kokos-Curry
      47
      Vegetarisch
      Steckrüben-Kokos-Curry
      Einfach | 45 Min. | 666 kcal
      Steckrüben Curry
      584
      Vegan
      Steckrüben Curry
      Einfach | 35 Min. | 482 kcal
      Chinakohlgemüse-Pfanne
      753
      Flexitarisch
      Chinakohlgemüse-Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 624 kcal
      Erdnusssuppe mit Reis
      1611
      Vegan
      Erdnusssuppe mit Reis
      Einfach | 30 Min. | 762 kcal
      Mandel-Dukkah
      41
      Vegan
      Mandel-Dukkah
      Einfach | 10 Min. | 231 kcal
      Garnelen-Ananas-Spieße
      257
      Flexitarisch
      Garnelen-Ananas-Spieße
      Einfach | 2 Std. | 228 kcal
      Marokkanischer Rub
      58
      Vegan
      Marokkanischer Rub
      Einfach | 5 Min. | 16 kcal
      Avocado-Salsa
      397
      Vegan
      Avocado-Salsa
      Einfach | 20 Min. | 123 kcal
      Teriyaki Bowl
      1036
      Vegan
      Teriyaki Bowl
      Einfach | 35 Min. | 554 kcal
      Mango-Ketchup
      94
      Vegan
      Mango-Ketchup
      Einfach | 30 Min. | 224 kcal