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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Vegane Tom-Kha-Suppe
      442
      Vegan
      Vegane Tom-Kha-Suppe
      Einfach | 1 Std. | 505 kcal
      Schawarma Gewürz
      39
      Vegan
      Schawarma Gewürz
      Einfach | 5 Min. | 1 kcal
      Udon-Beef-Bowl
      456
      Flexitarisch
      Udon-Beef-Bowl
      Einfach | 30 Min. | 695 kcal
      Udon-Sesam-Bowl
      577
      Vegan
      Udon-Sesam-Bowl
      Einfach | 30 Min. | 504 kcal
      Mejadra – arabischer Linsen-Reis
      472
      Vegan
      Mejadra – arabischer Linsen-Reis
      Einfach | 35 Min. | 473 kcal
      Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
      438
      Vegan
      Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
      Einfach | 40 Min. | 458 kcal
      Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
      94
      Vegan
      Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
      Einfach | 30 Min. | 264 kcal
      Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot
      272
      Flexitarisch
      Gegrillte Rinderspieße im Pitabrot
      Einfach | 25 Min. | 723 kcal
      Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen
      207
      Flexitarisch
      Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen
      Mittel | 30 Min. | 761 kcal
      Asiatische Soba-Nudelpfanne
      433
      Vegan
      Asiatische Soba-Nudelpfanne
      Einfach | 30 Min. | 859 kcal
      Gurken-Wassermelonen-Salat
      128
      Vegan
      Gurken-Wassermelonen-Salat
      Einfach | 15 Min. | 127 kcal
      Mexikanischer Grillsalat
      336
      Vegan
      Mexikanischer Grillsalat
      Einfach | 30 Min. | 423 kcal
      Scharfer Glasnudel-Salat
      506
      Vegan
      Scharfer Glasnudel-Salat
      Einfach | 15 Min. | 417 kcal
      Enchilada Power Bowl
      268
      Vegan
      Enchilada Power Bowl
      Mittel | 40 Min. | 623 kcal
      Kichererbsen-Eintopf mit veganem Pfannenkäse
      253
      Vegan
      Kichererbsen-Eintopf mit veganem Pfannenkäse
      Einfach | 45 Min. | 879 kcal
      Okra Curry
      263
      Vegan
      Okra Curry
      Einfach | 40 Min. | 762 kcal
      Vegane Tacos mit Pfannenkäse
      35
      Vegan
      Vegane Tacos mit Pfannenkäse
      Einfach | 1 Std. | 520 kcal
      Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse
      209
      Vegan
      Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse
      Einfach | 30 Min. | 919 kcal
      Vegane Pho Suppe
      229
      Vegan
      Vegane Pho Suppe
      Einfach | 45 Min. | 528 kcal
      Nasi Goreng
      221
      Vegan
      Nasi Goreng
      Einfach | 35 Min. | 676 kcal

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