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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Udon-Beef-Bowl
      433
      Flexitarisch
      Udon-Beef-Bowl
      Einfach | 30 Min. | 695 kcal
      Udon-Sesam-Bowl
      554
      Vegan
      Udon-Sesam-Bowl
      Einfach | 30 Min. | 504 kcal
      5-Bohnen-Curry
      421
      Vegan
      5-Bohnen-Curry
      Mittel | 35 Min. | 834 kcal
      Scharfer Zitrussalat
      190
      Vegan
      Scharfer Zitrussalat
      Mittel | 20 Min. | 403 kcal
      Curry mit Seitan
      80
      Vegan
      Curry mit Seitan
      Einfach | 30 Min. | 593 kcal
      Gemüsecurry
      666
      Vegan
      Gemüsecurry
      Einfach | 30 Min. | 802 kcal
      Grünkohl-Kokos-Suppe
      260
      Vegan
      Grünkohl-Kokos-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 486 kcal
      Fisch-Curry
      303
      Flexitarisch
      Fisch-Curry
      Einfach | 40 Min. | 695 kcal
      One Pan Quinoa
      1159
      Vegan
      One Pan Quinoa
      Einfach | 30 Min. | 705 kcal
      Red Thai Curry
      802
      Vegan
      Red Thai Curry
      Einfach | 30 Min. | 608 kcal