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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
170
Mittel
71
Schwer
23
Saisonalität
Winter
7
Frühling
17
Sommer
41
Herbst
14
Ostern
0
Halloween
4
Weihnachten
23
Speisekategorie
Suppe
5
Salate
23
Snacks
22
Dips, Dressings, Soßen
3
Brot und Brötchen
5
Kuchen und Gebäck
104
Getränke
9
Frühstück
14
Brunch
24
Vorspeise
23
Hauptspeise
40
Beilage
5
Dessert
64
Fleischgerichte
1
Fischgerichte
1
Unverträglichkeiten
Erdnuss
258
Haselnuss
236
Walnuss
251
Schalenfrüchte
166
Soja
218
Gluten
120
Fruktose
79
Ei
186
Laktose
133
Schalentiere
264
Fisch
263
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
10
Backen süß
104
Dampfgaren
0
Grillen
1
Haltbar machen
2
Wok
0
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
19
China
0
Deutschland
12
England
2
Frankreich
8
Griechenland
2
Indien
5
Italien
11
Japan
1
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
1
Österreich
4
Thailand
0
Türkei
4
Sonstiges Länderküche
58
Orient
3
Spanien
1
Schweiz
1
Vietnam
0
Asien
1
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
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Feuerkartoffeln
39
Feuerkartoffeln
Einfach
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1 Std.
|
191 kcal
Erdbeer-Zottarella-Salat
18
Erdbeer-Zottarella-Salat
Einfach
|
10 Min.
|
235 kcal
Gefüllte Gnocchi mit Salbeibutter
21
Gefüllte Gnocchi mit Salbeibutter
Einfach
|
55 Min.
|
488 kcal
Cremiger Nudeltopf
63
Cremiger Nudeltopf
Einfach
|
35 Min.
|
585 kcal
Fitness-Carpaccio
14
Fitness-Carpaccio
Einfach
|
10 Min.
|
343 kcal
Gemüsetürmchen
34
Gemüsetürmchen
Mittel
|
1 Std.
|
444 kcal
Gratiniertes Ofengemüse
133
Gratiniertes Ofengemüse
Mittel
|
45 Min.
|
431 kcal
Paprika mit Bulgurfüllung
61
Paprika mit Bulgurfüllung
Einfach
|
1 Std.
|
469 kcal
Schoko-Bananenkuchen mit Sesamkrokant
117
Schoko-Bananenkuchen mit Sesamkrokant
Einfach
|
1 Std.
|
281 kcal
Torta di Carote e Cioccolato
20
Torta di Carote e Cioccolato
Schwer
|
1 Std.
|
303 kcal
Schoko-Himbeer-Muffins
55
Schoko-Himbeer-Muffins
Einfach
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40 Min.
|
281 kcal
Avocado-Schokocreme
102
Avocado-Schokocreme
Einfach
|
1,2 Std.
|
372 kcal
Moccha-Chiapudding
103
Moccha-Chiapudding
Einfach
|
12,1 Std.
|
322 kcal
Moses' Nusscreme
18
Moses' Nusscreme
Einfach
|
1,2 Std.
|
241 kcal
Nougatkipferl
114
Nougatkipferl
Mittel
|
50 Min.
|
189 kcal
Schoko-Chia-Smoothie
157
Schoko-Chia-Smoothie
Einfach
|
12,2 Std.
|
515 kcal
Yufka-Schoko-Bananen-Pfännchen
105
Yufka-Schoko-Bananen-Pfännchen
Einfach
|
22 Min.
|
102 kcal
Schoko-Birnen-Kuchen
106
Schoko-Birnen-Kuchen
Einfach
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55 Min.
|
401 kcal
Chocolate Chip Cookies auf Vorrat
208
Chocolate Chip Cookies auf Vorrat
Einfach
|
35 Min.
|
231 kcal
Herzoginplätzchen
49
Herzoginplätzchen
Einfach
|
45 Min.
|
389 kcal
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