Nicht nur für Sportler: pflanzliche Proteinquellen
25 RezepteProteine sind wichtig, für die Muskeln und machen lange satt. Hier findest du leckere, vegane Rezepte mit viel pflanzlichem Protein, welche auch noch weitere wichtige Nähr- und Vitalstoffe enthalten. Für Sportler und für solche die es noch werden wollen.
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Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
1260
1260Zucchinischiffchen mit Linsenfüllung
Einfach | 45 Min. | 440 kcal
Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren
356
356Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren
Einfach | 35 Min. | 523 kcal
Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
334
334Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
Einfach | 35 Min. | 665 kcal
Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
607
607Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
Einfach | 35 Min. | 374 kcal
Sellerieschnitzel mit Rhabarbersalat
389
389Sellerieschnitzel mit Rhabarbersalat
Einfach | 30 Min. | 514 kcal
Zitronige Couscous-Kichererbsen-Pfanne mit Zucchini
1632
1632Zitronige Couscous-Kichererbsen-Pfanne mit Zucchini
Einfach | 25 Min. | 443 kcal
Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
275
275Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 406 kcal
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