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Nicht nur für Sportler: pflanzliche Proteinquellen

16 Rezepte
Proteine sind wichtig, für die Muskeln und machen lange satt. Hier findest du leckere, vegane Rezepte mit viel pflanzlichem Protein, welche auch noch weitere wichtige Nähr- und Vitalstoffe enthalten. Für Sportler und für solche die es noch werden wollen.
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Ansicht

Veganes Rezept: Linsen-Kichererbsen-Dal 1
212

Linsen-Kichererbsen-Dal

von SveaCooks

45 Min.

Vegan mit Chili, Garam Masala, Ingwer, Kichererbsen, Knoblauchzehe und 8 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Sellerieschnitzel mit Rhabarbersalat 1
135

Sellerieschnitzel mit Rhabarbersalat

von RominaCooks

30 Min.

Vegan mit Balsamicoessig, Dinkelpaniermehl, Himbeersirup, Kresse, Olivenöl und 9 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Urkorn Bowl mit Fenchel und Apfel 1
78

Urkorn Bowl mit Fenchel und Apfel

von KatharinaCooks

1,3 Std.

Vegan mit Apfel, Erbsen, Feldsalat, Fenchelknollen, Kamut, Kräuter, Pfeffer, Salz, Senf, Sojajoghurt

Veganes Rezept: Fladenbrot Pizza Lahmacun Style 1
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Fladenbrot Pizza Lahmacun Style

von SevenCooks Kitchen

55 Min.

Vegan mit Apfelessig, Fladenbrot, Gurke, Knoblauchzehen, Majoran, Olivenöl und 9 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Einfache Falafel für jedermann
74

Einfache Falafel für jedermann

von SevenCooks Redaktion

5,3 Std.

Vegan mit Chiliflocken, Kichererbsen, Kichererbsenmehl, Knoblauchzehen und 5 weiteren Zutaten

37

Falafel-Wraps

von Natasha Corrett und 2 weiteren

1,7 Std.

Vegan mit Champignons, Chili rot, getrocknet, Gurke, Gurken mit Schale und 31 weiteren Zutaten

15

Kokosgemüse mit Räuchertofu

von Ihana.eu

50 Min.

Vegan mit Brokkoli, Cumin, Gemüsebrühe, Ingwer, Kartoffeln, Kokosmilch und 7 weiteren Zutaten

47

Vegane Bohnen-Brownies

von Christina Heß

50 Min.

Vegan mit Agavendicksaft, Backkakao, Backpulver, Haferflocken, Kidneybohnen und 5 weiteren Zutaten

10

Ackerbohnensalat

von Frau S. verändert die Welt

15 Min.

Vegan mit Agavendicksaft, Artischockenherzen aus dem Glas, Olivenöl, Pfeffer und 7 weiteren Zutaten

18

Gojibeeren-Granola

von TAIGA Naturkost

14,5 Std.

Vegan, Rohkost mit Agavendicksaft, Ananas, getrocknet, Cashewkerne, Datteln Deglet Nour und 11 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Bananen-Erdnuss-Proteinshake 1
31

Bananen-Erdnuss-Proteinshake

von SevenCooks Drinks

6 Min.

Vegan mit Bananen, Erdnussmus, Hanfproteinpulver, Wasser, Zimt

Veganes Rezept: Vegane Linsensuppe 1
193

Vegane Linsensuppe

von KatharinaCooks

20 Min.

Vegan mit Currypulver, Frühlingszwiebeln, Kokosmus, Kokosöl, Salz, Schalotten, Wasser, gelbe Linsen

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