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    Vegan

    Rohkost

    290 kcal

    Einfach

    Mittel

    Schwer

    1,8 Std.
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    Zutaten für  Portionen

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    Zubereitungsdauer

    45 MinutenVorbereitungszeit

    1 StundenRuhezeit


    Küchengeräte

    • Mixer
    • Schneebesen

    Nährwerte pro Portion


    Allergene


    Zubereitung

    Ansicht

    1
    1TasseChia Samen2CupsKokosmilch1ELKokosmus3ELAgavendicksaft

    Fügen Sie die Samen, die Kokosmilch und das Kokosmus, den Agavendicksaft in einer Schüssel zusammen und rühren Sie alles mit einem Schneebesen klumpenfrei zusammen.

    2
    1Msp.Zimt0,5Vanilleschote1ELKakaopulver1,5ELKakaonibs

    Mit Zimt und Vanille würzen. Das Kakaopulver sowie die 2/3 der Kakaonibs zugeben.

    3

    Die Crème mit Folie abdecken und 1 Std. kalt stellen.

    4
    0,5CupsGojibeeren1Dattel

    Die Gojibeeren in Wasser ½ Std. einweichen, abgiessen, leicht ausdrücken. Einige ganze Beeren zurückhalten und dann mit den Datteln in den Mixer, z. B. den Vitamix geben.

    5
    0,5ELKakaonibs

    Zuerst eine Lage Kakao-Chiasamen-Crème ins Glas füllen, dann die Goji-Paste darauf geben und nun eine letzte Lage Crème ins Glas geben. Zu guter Letzt mit Kakaonibs garnieren und genießen.


    Zubereitungsdauer

    45 MinutenVorbereitungszeit

    1 StundenRuhezeit


    Küchengeräte

    • Mixer
    • Schneebesen

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