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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Frühlingsomelett mit grünem Spargel
      13
      Vegetarisch
      Frühlingsomelett mit grünem Spargel
      Mittel | 40 Min. | 668 kcal
      Gefüllte Champignons mit Polenta
      54
      Vegetarisch
      Gefüllte Champignons mit Polenta
      Mittel | 45 Min. | 501 kcal
      Herbstlicher Kartoffel-Apfel-Gratin
      56
      Vegetarisch
      Herbstlicher Kartoffel-Apfel-Gratin
      Einfach | 1,4 Std. | 466 kcal
      Haferflockenwaffeln mit Cranberrys
      52
      Vegetarisch
      Haferflockenwaffeln mit Cranberrys
      Einfach | 2,8 Std. | 372 kcal
      Hirsewaffeln
      57
      Vegetarisch
      Hirsewaffeln
      Einfach | 55 Min. | 477 kcal
      Haselnusswaffeln
      37
      Vegetarisch
      Haselnusswaffeln
      Einfach | 45 Min. | 796 kcal
      Grießauflauf mit Zwetschgen
      104
      Vegetarisch
      Grießauflauf mit Zwetschgen
      Einfach | 1 Std. | 625 kcal
      Hefewaffeln mit Safran
      16
      Vegetarisch
      Hefewaffeln mit Safran
      Mittel | 1,8 Std. | 688 kcal
      Heidelbeer-Joghurt-Shake
      48
      Vegetarisch
      Heidelbeer-Joghurt-Shake
      Einfach | 10 Min. | 128 kcal
      Grüntee-Pflaumen-Smoothie
      16
      Vegetarisch
      Grüntee-Pflaumen-Smoothie
      Einfach | 15 Min. | 99 kcal
      Maniatische Grießschnitten
      15
      Vegetarisch
      Maniatische Grießschnitten
      Mittel | 1,5 Std. | 476 kcal
      Grünkohl-Klößchen mit Salbeibutter
      65
      Vegetarisch
      Grünkohl-Klößchen mit Salbeibutter
      Mittel | 55 Min. | 752 kcal
      Grünkohlbrot mit Apfel-Zwiebel-Schmalz
      40
      Vegetarisch
      Grünkohlbrot mit Apfel-Zwiebel-Schmalz
      Mittel | 2,5 Std. | 351 kcal
      Safranreis-Pudding mit Beeren und Feigen
      2
      Vegetarisch
      Safranreis-Pudding mit Beeren und Feigen
      Mittel | 12,7 Std. | 506 kcal
      Quarkspeise mit Knusperflocken und Himbeeren
      17
      Vegetarisch
      Quarkspeise mit Knusperflocken und Himbeeren
      Einfach | 15 Min. | 550 kcal
      Kleine Panettoni
      6
      Vegetarisch
      Kleine Panettoni
      Mittel | 3,1 Std. | 532 kcal
      Buntes Brötchenkonfekt
      62
      Vegetarisch
      Buntes Brötchenkonfekt
      Mittel | 1,5 Std. | 180 kcal
      Polenta-Sterne
      15
      Vegetarisch
      Polenta-Sterne
      Mittel | 1,6 Std. | 370 kcal
      Frankfurter Kranz auf Steirisch
      10
      Vegetarisch
      Frankfurter Kranz auf Steirisch
      Schwer | 3,8 Std. | 451 kcal
      Apfel-Nuss-Brot
      26
      Vegetarisch
      Apfel-Nuss-Brot
      Einfach | 13,9 Std. | 394 kcal

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