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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Hirsewaffeln
      57
      Vegetarisch
      Hirsewaffeln
      Einfach | 55 Min. | 477 kcal
      Haselnusswaffeln
      37
      Vegetarisch
      Haselnusswaffeln
      Einfach | 45 Min. | 796 kcal
      Grießauflauf mit Zwetschgen
      106
      Vegetarisch
      Grießauflauf mit Zwetschgen
      Einfach | 1 Std. | 625 kcal
      Hefewaffeln mit Safran
      17
      Vegetarisch
      Hefewaffeln mit Safran
      Mittel | 1,8 Std. | 688 kcal
      Heidelbeer-Joghurt-Shake
      48
      Vegetarisch
      Heidelbeer-Joghurt-Shake
      Einfach | 10 Min. | 128 kcal
      Grüntee-Pflaumen-Smoothie
      16
      Vegetarisch
      Grüntee-Pflaumen-Smoothie
      Einfach | 15 Min. | 99 kcal
      Gruyère-Grießschnitten mit Gemüsesalat
      10
      Vegetarisch
      Gruyère-Grießschnitten mit Gemüsesalat
      Mittel | 35 Min. | 534 kcal
      Himbeer-Kokos-Porridge
      168
      Vegetarisch
      Himbeer-Kokos-Porridge
      Einfach | 15 Min. | 334 kcal
      Käsequiche
      26
      Vegetarisch
      Käsequiche
      Einfach | 50 Min. | 677 kcal
      Ingwer-Mohn-Striezel
      76
      Vegetarisch
      Ingwer-Mohn-Striezel
      Mittel | 2,7 Std. | 276 kcal
      Italienischer Nudelauflauf
      275
      Vegetarisch
      Italienischer Nudelauflauf
      Mittel | 35 Min. | 901 kcal
      Käsewaffeln
      37
      Vegetarisch
      Käsewaffeln
      Einfach | 55 Min. | 669 kcal
      Kartoffelpüree
      52
      Vegetarisch
      Kartoffelpüree
      Einfach | 35 Min. | 399 kcal
      Kartoffelwaffeln
      47
      Vegetarisch
      Kartoffelwaffeln
      Einfach | 1,2 Std. | 531 kcal
      Mediterranes Grillgemüse an Tomaten-Oliven-Quark
      65
      Vegetarisch
      Mediterranes Grillgemüse an Tomaten-Oliven-Quark
      Mittel | 1,6 Std. | 511 kcal
      Mozzarella-Omelette mit Grilltomaten
      118
      Vegetarisch
      Mozzarella-Omelette mit Grilltomaten
      Mittel | 20 Min. | 356 kcal
      Mozzarelladressing
      7
      Vegetarisch
      Mozzarelladressing
      Einfach | 2,3 Std. | 162 kcal
      Möhren-Fenchel-Power mit Anissamen
      8
      Vegetarisch
      Möhren-Fenchel-Power mit Anissamen
      Einfach | 15 Min. | 97 kcal
      Möhrenwaffeln mit Käse
      85
      Vegetarisch
      Möhrenwaffeln mit Käse
      Einfach | 45 Min. | 320 kcal
      Kartoffel-Zucchini-Kuchen
      82
      Vegetarisch
      Kartoffel-Zucchini-Kuchen
      Mittel | 2,3 Std. | 589 kcal

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