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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Bircher Müesli
      34
      Vegetarisch
      Bircher Müesli
      Einfach | 15 Min. | 626 kcal
      Marmorkuchen
      88
      Vegetarisch
      Marmorkuchen
      Einfach | 1,6 Std. | 414 kcal
      Masala Chai
      15
      Vegetarisch
      Masala Chai
      Einfach | 1,2 Std. | 87 kcal
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
      22
      Vegetarisch
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
      Einfach | 20 Min. | 496 kcal
      Paneer
      12
      Vegetarisch
      Paneer
      Mittel | 2,3 Std. | 493 kcal
      Apfel-Nuss-Brot
      26
      Vegetarisch
      Apfel-Nuss-Brot
      Einfach | 13,9 Std. | 394 kcal
      Amarenawaffeln
      28
      Vegetarisch
      Amarenawaffeln
      Mittel | 48 Min. | 397 kcal
      Auberginen-Lasagne
      93
      Vegetarisch
      Auberginen-Lasagne
      Mittel | 1,3 Std. | 597 kcal
      Apfelschnecken mit Walnüssen
      44
      Vegetarisch
      Apfelschnecken mit Walnüssen
      Mittel | 2,8 Std. | 419 kcal
      Asia-Pfannkuchen-Wrap
      43
      Vegetarisch
      Asia-Pfannkuchen-Wrap
      Mittel | 1,1 Std. | 378 kcal
      Brennnesselsuppe
      38
      Vegetarisch
      Brennnesselsuppe
      Mittel | 50 Min. | 291 kcal
      Blattsalat mit Camembert-Dressing
      26
      Vegetarisch
      Blattsalat mit Camembert-Dressing
      Mittel | 30 Min. | 333 kcal
      Bohnentopf mit Laugenknödeln
      19
      Vegetarisch
      Bohnentopf mit Laugenknödeln
      Mittel | 9,8 Std. | 824 kcal
      Avocadowaffeln mit Tomatensalsa
      40
      Vegetarisch
      Avocadowaffeln mit Tomatensalsa
      Mittel | 38 Min. | 570 kcal
      Tomatensalat mit Gorgonzolacreme
      43
      Vegetarisch
      Tomatensalat mit Gorgonzolacreme
      Einfach | 40 Min. | 401 kcal
      Topinambur-Bauernfrühstück
      67
      Vegetarisch
      Topinambur-Bauernfrühstück
      Einfach | 45 Min. | 269 kcal
      Tomaten mit Parmesan
      47
      Vegetarisch
      Tomaten mit Parmesan
      Einfach | 45 Min. | 317 kcal
      Torteletts mit Kräuterguss
      3
      Vegetarisch
      Torteletts mit Kräuterguss
      Mittel | 2 Std. | 297 kcal
      Waffeln mit Mascarpone und Olivenöl
      29
      Vegetarisch
      Waffeln mit Mascarpone und Olivenöl
      Einfach | 47 Min. | 539 kcal
      Waffeln mit Fetakäse
      40
      Vegetarisch
      Waffeln mit Fetakäse
      Einfach | 45 Min. | 511 kcal

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