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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Reisdessert mit Sahne und Zimt
      56
      Vegetarisch
      Reisdessert mit Sahne und Zimt
      Einfach | 55 Min. | 761 kcal
      Bircher Müesli
      34
      Vegetarisch
      Bircher Müesli
      Einfach | 15 Min. | 626 kcal
      Marmorkuchen
      88
      Vegetarisch
      Marmorkuchen
      Einfach | 1,6 Std. | 414 kcal
      Masala Chai
      15
      Vegetarisch
      Masala Chai
      Einfach | 1,2 Std. | 87 kcal
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
      22
      Vegetarisch
      Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
      Einfach | 20 Min. | 496 kcal
      Frühstückstee
      17
      Vegetarisch
      Frühstückstee
      Einfach | 5 Min. | 52 kcal
      Dinkelpfannkuchen
      97
      Vegetarisch
      Dinkelpfannkuchen
      Einfach | 1 Std. | 353 kcal
      Spinatquiche
      77
      Vegetarisch
      Spinatquiche
      Mittel | 1,3 Std. | 564 kcal
      Süße Crêpes
      29
      Vegetarisch
      Süße Crêpes
      Einfach | 55 Min. | 396 kcal
      Zottarella-Kräuter-Rolle
      15
      Vegetarisch
      Zottarella-Kräuter-Rolle
      Einfach | 2,5 Std. | 148 kcal
      Süßkartoffelgratin
      165
      Vegetarisch
      Süßkartoffelgratin
      Einfach | 1 Std. | 574 kcal
      Cremiger Nudeltopf
      62
      Vegetarisch
      Cremiger Nudeltopf
      Einfach | 35 Min. | 585 kcal
      Hefeteig
      15
      Vegetarisch
      Hefeteig
      Einfach | 1,4 Std. | 3075 kcal
      Kaiserschmarrn
      84
      Vegetarisch
      Kaiserschmarrn
      Einfach | 50 Min. | 663 kcal
      Hefezopf
      183
      Vegetarisch
      Hefezopf
      Einfach | 1,4 Std. | 422 kcal
      Herzhafte Pfannkuchen mit Spinatfüllung
      303
      Vegetarisch
      Herzhafte Pfannkuchen mit Spinatfüllung
      Einfach | 1,2 Std. | 547 kcal
      Spargeltarte
      161
      Vegetarisch
      Spargeltarte
      Einfach | 2 Std. | 491 kcal
      Feine Waffeln
      53
      Vegetarisch
      Feine Waffeln
      Einfach | 30 Min. | 634 kcal
      Weißer Spargel mit Orangensauce
      30
      Vegetarisch
      Weißer Spargel mit Orangensauce
      Einfach | 40 Min. | 360 kcal
      Paneer
      12
      Vegetarisch
      Paneer
      Mittel | 2,3 Std. | 493 kcal

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