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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheMattar Gobi Bhat – Reis mit Erbsen und Kohl – vegan
45
45Mattar Gobi Bhat – Reis mit Erbsen und Kohl – vegan
Einfach | 50 Min. | 732 kcal
Schokoladen-Karotten-Kuchen – vegan
92
92Schokoladen-Karotten-Kuchen – vegan
Einfach | 1,3 Std. | 209 kcal
Zucchini mit Gemüse gefüllt und Käse überbacken – vegan
26
26Zucchini mit Gemüse gefüllt und Käse überbacken – vegan
Mittel | 35 Min. | 598 kcal
Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan
39
39Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan
Einfach | 1,2 Std. | 295 kcal
Rote Bete-Suppe mit Koriander – vegan
18
18Rote Bete-Suppe mit Koriander – vegan
Einfach | 30 Min. | 258 kcal
Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
320
320Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
Einfach | 45 Min. | 453 kcal
Karottensuppe mit Pfefferminze – vegan
28
28Karottensuppe mit Pfefferminze – vegan
Einfach | 50 Min. | 300 kcal
Blumenkohl und Spinat auf indische Art
291
291Blumenkohl und Spinat auf indische Art
Einfach | 35 Min. | 259 kcal
