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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
21
21Griechischer Bohneneintopf mit MANI Olivenpaste
Mittel | 10 Min. | 252 kcal
Quinoafladen mit Limabohnen-Hummus und Tomatensalsa
31
31Quinoafladen mit Limabohnen-Hummus und Tomatensalsa
Schwer | 1 Std. | 750 kcal
Mungobohnen mit karamellisierten Zwiebeln und Schwarzkümmel
23
23Mungobohnen mit karamellisierten Zwiebeln und Schwarzkümmel
Einfach | 1,2 Std. | 243 kcal
Bohnen-Pattys mit Espresso-BBQ-Sauce
50
50Bohnen-Pattys mit Espresso-BBQ-Sauce
Mittel | 1 Std. | 170 kcal
Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen
22
22Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen
Schwer | 15,3 Std. | 476 kcal
Kidneybohnen-Burger mit Tomaten-Zwiebel-Salsa und Avocado
97
97Kidneybohnen-Burger mit Tomaten-Zwiebel-Salsa und Avocado
Mittel | 45 Min. | 407 kcal
Schwarze Bohnen Spaghetti mit gedünsteten Tomaten und Knoblauch
78
78Schwarze Bohnen Spaghetti mit gedünsteten Tomaten und Knoblauch
Einfach | 20 Min. | 264 kcal
Schwarze Bohnen Spaghetti mit Paprika-Pesto und Mozzarellabällchen
31
31Schwarze Bohnen Spaghetti mit Paprika-Pesto und Mozzarellabällchen
Mittel | 1 Std. | 1081 kcal
Auberginenlasagne mit Rote-Bete-Hummus
23
23Auberginenlasagne mit Rote-Bete-Hummus
Schwer | 1 Std. | 315 kcal
