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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Schweinefilet im Speckmantel
      83
      Flexitarisch
      Schweinefilet im Speckmantel
      Mittel | 40 Min. | 577 kcal
      Caesar-Tofu-Salad
      18
      Flexitarisch
      Caesar-Tofu-Salad
      Einfach | 40 Min. | 502 kcal
      Nizza Salat
      448
      Flexitarisch
      Nizza Salat
      Einfach | 35 Min. | 578 kcal
      Tortellini in brodo
      206
      Vegetarisch
      Tortellini in brodo
      Einfach | 20 Min. | 578 kcal
      Gesunder Cookie Dough
      265
      Vegan
      Gesunder Cookie Dough
      Einfach | 10 Min. | 474 kcal
      Zucchini-Salat Thai-Style
      487
      Vegan
      Zucchini-Salat Thai-Style
      Einfach | 15 Min. | 310 kcal
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      53
      Vegan
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 113 kcal
      Gemüsesuppe
      678
      Vegan
      Gemüsesuppe
      Einfach | 50 Min. | 475 kcal
      Fasolakia mit Reis
      1050
      Vegan
      Fasolakia mit Reis
      Einfach | 35 Min. | 467 kcal
      Ligurische Pasta
      585
      Vegan
      Ligurische Pasta
      Einfach | 35 Min. | 584 kcal
      Veganer Black Bean Burger
      273
      Vegan
      Veganer Black Bean Burger
      Mittel | 45 Min. | 900 kcal
      Cremige Gemüsepfanne mit Reis
      1648
      Vegetarisch
      Cremige Gemüsepfanne mit Reis
      Einfach | 30 Min. | 467 kcal
      Schnelles Meal-Prep 1: Cremige Gemüsepfanne mit Reis
      268
      Vegetarisch
      Schnelles Meal-Prep 1: Cremige Gemüsepfanne mit Reis
      Einfach | 30 Min. | 660 kcal
      Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
      191
      Vegan
      Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
      Einfach | 20 Min. | 730 kcal

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