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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen
      70
      Vegetarisch
      Tomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen
      Mittel | 1,3 Std. | 539 kcal
      Basilikum-Tomaten-Rolle mit Blattsalat und Vollkorn-Croûtons
      21
      Vegetarisch
      Basilikum-Tomaten-Rolle mit Blattsalat und Vollkorn-Croûtons
      Mittel | 55 Min. | 492 kcal
      Tomaten-Knoblauch-Pfanne mit Datteln und Reis
      436
      Vegan
      Tomaten-Knoblauch-Pfanne mit Datteln und Reis
      Einfach | 30 Min. | 420 kcal
      Tomatenvinaigrette
      24
      Vegetarisch
      Tomatenvinaigrette
      Einfach | 5,3 Std. | 118 kcal
      Tomatenmarmelade
      11
      Vegan
      Tomatenmarmelade
      Einfach | 3,7 Std. | 495 kcal
      Rosmarin-Ofentomaten
      6
      Vegan
      Rosmarin-Ofentomaten
      Mittel | 1,6 Std. | 135 kcal
      Tomaten-Tarte
      22
      Vegetarisch
      Tomaten-Tarte
      Einfach | 25 Min. | 209 kcal
      Avocado-Tomatensalat
      51
      Vegan
      Avocado-Tomatensalat
      Einfach | 10 Min. | 372 kcal
      Cremige Tomatensuppe
      32
      Vegan
      Cremige Tomatensuppe
      Einfach | 10 Min. | 241 kcal
      Vegane Tomatenbutter
      234
      Vegan
      Vegane Tomatenbutter
      Einfach | 15 Min. | 57 kcal
      Tomaten-Eiersalat
      147
      Vegetarisch
      Tomaten-Eiersalat
      Einfach | 28 Min. | 370 kcal
      Tomaten-Reis
      430
      Vegan
      Tomaten-Reis
      Einfach | 30 Min. | 490 kcal
      Eingekochte Tomatensoße
      113
      Vegan
      Eingekochte Tomatensoße
      Einfach | 45 Min. | 110 kcal
      Scharfe Ofentomatensuppe
      22
      Vegan
      Scharfe Ofentomatensuppe
      Mittel | 1,2 Std. | 324 kcal
      Petersiliengnocchi mit Ofentomaten
      51
      Vegetarisch
      Petersiliengnocchi mit Ofentomaten
      Mittel | 1 Std. | 539 kcal
      Zottarella-Tomaten-Dip
      28
      Vegetarisch
      Zottarella-Tomaten-Dip
      Einfach | 10 Min. | 248 kcal
      Tomaten-Mozzarella-Omelett
      132
      Vegetarisch
      Tomaten-Mozzarella-Omelett
      Einfach | 25 Min. | 318 kcal
      Tomaten-Zucchini-Risotto
      350
      Vegan
      Tomaten-Zucchini-Risotto
      Einfach | 45 Min. | 456 kcal
      Tomaten-Couscous-Tiramisu
      10
      Vegan
      Tomaten-Couscous-Tiramisu
      Schwer | 3 Std. | 568 kcal
      Linsen-Tomaten-Eintopf
      131
      Vegan
      Linsen-Tomaten-Eintopf
      Einfach | 40 Min. | 388 kcal

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