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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Steinpilz-Spinat-Quiche
      37
      Vegan
      Steinpilz-Spinat-Quiche
      Mittel | 50 Min. | 780 kcal
      Wurzelgemüse im Wirsingmantel
      30
      Vegetarisch
      Wurzelgemüse im Wirsingmantel
      Mittel | 1,3 Std. | 221 kcal
      Strudel im Apfel
      32
      Vegan
      Strudel im Apfel
      Mittel | 1 Std. | 598 kcal
      Gulasch mit Pfefferrahmsoße
      30
      Vegan
      Gulasch mit Pfefferrahmsoße
      Einfach | 30 Min. | 440 kcal
      Polenta-Ecken auf roten Linsen mit Spinat
      75
      Vegan
      Polenta-Ecken auf roten Linsen mit Spinat
      Einfach | 40 Min. | 580 kcal
      Rote Bete-Kartoffel-Püree mit Möhrengemüse
      32
      Vegan
      Rote Bete-Kartoffel-Püree mit Möhrengemüse
      Einfach | 40 Min. | 372 kcal
      Apfel-Kokos-Kuchen
      75
      Vegan
      Apfel-Kokos-Kuchen
      Einfach | 1,4 Std. | 348 kcal
      Schoko-Brownies
      283
      Vegetarisch
      Schoko-Brownies
      Einfach | 35 Min. | 324 kcal
      Tramezzini
      38
      Vegan
      Tramezzini
      Schwer | 1,8 Std. | 616 kcal
      Spinat Gnocchi mit Orientlinsen
      10
      Vegan
      Spinat Gnocchi mit Orientlinsen
      Schwer | 1,8 Std. | 727 kcal
      Chocolate Cookie Dough Icecream
      47
      Vegan
      Chocolate Cookie Dough Icecream
      Schwer | 4,5 Std. | 214 kcal
      Birnen-Mohn-Kuchen
      47
      Vegan
      Birnen-Mohn-Kuchen
      Mittel | 1,3 Std. | 342 kcal
      Schokoladencreme im Orangen-Mandel-Körbchen
      12
      Vegan
      Schokoladencreme im Orangen-Mandel-Körbchen
      Schwer | 2,5 Std. | 248 kcal
      Spinatwaffeln
      26
      Vegetarisch
      Spinatwaffeln
      Einfach | 25 Min. | 651 kcal
      Tarte mit Birnen und Nusskäse
      7
      Vegan
      Tarte mit Birnen und Nusskäse
      Mittel | 2,1 Std. | 520 kcal
      Süßkartoffel-Pilz-Quiche
      55
      Vegan
      Süßkartoffel-Pilz-Quiche
      Mittel | 2,2 Std. | 610 kcal
      Spinat-Tofu-Lasagne mit Kurkuma
      38
      Vegan
      Spinat-Tofu-Lasagne mit Kurkuma
      Mittel | 1 Std. | 739 kcal
      Käsekuchen mit Tofu
      31
      Vegan
      Käsekuchen mit Tofu
      Einfach | 2,6 Std. | 510 kcal
      Rhabarber-Streuselkuchen
      170
      Vegan
      Rhabarber-Streuselkuchen
      Mittel | 1,1 Std. | 276 kcal
      Süßer Hefeteig
      30
      Vegan
      Süßer Hefeteig
      Mittel | 1,8 Std. | 187 kcal

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