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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mandel-Aioli
      66
      Vegan
      Mandel-Aioli
      Einfach | 3,3 Std. | 367 kcal
      Gerstengrütze mit Aprikosenmark und Pinienkernen
      11
      Vegetarisch
      Gerstengrütze mit Aprikosenmark und Pinienkernen
      Einfach | 40 Min. | 423 kcal
      Geröstetes Low-Carb-Müsli
      69
      Vegetarisch
      Geröstetes Low-Carb-Müsli
      Einfach | 25 Min. | 227 kcal
      Bunte vegane Gemüsetarte
      335
      Vegan
      Bunte vegane Gemüsetarte
      Einfach | 1,1 Std. | 610 kcal
      Geröstete Quinoa mit Schmorkürbis
      18
      Vegetarisch
      Geröstete Quinoa mit Schmorkürbis
      Einfach | 35 Min. | 603 kcal
      Sommerrollen
      572
      Vegan
      Sommerrollen
      Einfach | 30 Min. | 342 kcal
      Kohlrabi-Spaghetti-Salat mit Algen und Physalis
      91
      Vegan
      Kohlrabi-Spaghetti-Salat mit Algen und Physalis
      Mittel | 35 Min. | 295 kcal
      Selbstgemachtes Brennnesselbrot
      188
      Vegan
      Selbstgemachtes Brennnesselbrot
      Einfach | 1,3 Std. | 355 kcal
      Mini-Baguette
      163
      Vegan
      Mini-Baguette
      Einfach | 1,6 Std. | 443 kcal
      Tofu-Bolognese
      220
      Vegan
      Tofu-Bolognese
      Einfach | 1 Std. | 705 kcal
      Wildkräutersalat
      47
      Vegan
      Wildkräutersalat
      Einfach | 20 Min. | 374 kcal
      Avocado-Cashew-Eis
      64
      Vegan
      Avocado-Cashew-Eis
      Einfach | 2,3 Std. | 331 kcal
      Ramensuppe
      389
      Vegan
      Ramensuppe
      Mittel | 50 Min. | 628 kcal
      Gemüsesticks mit leichtem Remouladendip
      36
      Vegetarisch
      Gemüsesticks mit leichtem Remouladendip
      Einfach | 25 Min. | 200 kcal
      Vegane Pizza aus Bierteig
      286
      Vegan
      Vegane Pizza aus Bierteig
      Mittel | 1,9 Std. | 638 kcal
      Pilzknödel
      21
      Vegetarisch
      Pilzknödel
      Mittel | 2,3 Std. | 588 kcal
      Steckrübenpüree mit Parmesan
      23
      Vegetarisch
      Steckrübenpüree mit Parmesan
      Einfach | 1 Std. | 388 kcal
      Zuckerfreies Apfelmus
      257
      Vegan
      Zuckerfreies Apfelmus
      Einfach | 30 Min. | 147 kcal
      Zabaione
      26
      Vegan
      Zabaione
      Mittel | 2,3 Std. | 477 kcal
      Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
      75
      Vegan
      Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
      Schwer | 1,2 Std. | 432 kcal

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