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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Feigen-Ziegenfrischkäse-Aufstrich
      28
      Vegetarisch
      Feigen-Ziegenfrischkäse-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 261 kcal
      Tofuaufstrich mit Bärlauch
      42
      Vegan
      Tofuaufstrich mit Bärlauch
      Einfach | 10 Min. | 142 kcal
      Tomaten-Parmesan-Muffins
      27
      Vegetarisch
      Tomaten-Parmesan-Muffins
      Mittel | 40 Min. | 364 kcal
      Orangensalat mit Radicchio
      14
      Vegan
      Orangensalat mit Radicchio
      Mittel | 30 Min. | 264 kcal
      Paprikavinaigrette
      11
      Vegan
      Paprikavinaigrette
      Einfach | 15 Min. | 202 kcal
      Paprikagemüse mit Stampfkartoffeln
      19
      Vegetarisch
      Paprikagemüse mit Stampfkartoffeln
      Mittel | 40 Min. | 521 kcal
      Orientalische Möhren
      12
      Vegetarisch
      Orientalische Möhren
      Einfach | 30 Min. | 305 kcal
      Pasta genovese
      39
      Vegetarisch
      Pasta genovese
      Einfach | 45 Min. | 622 kcal
      Pasta mit Artischocken-Sugo
      27
      Vegetarisch
      Pasta mit Artischocken-Sugo
      Mittel | 35 Min. | 568 kcal
      Paprika-Caprese mit Kapernöl
      9
      Vegetarisch
      Paprika-Caprese mit Kapernöl
      Mittel | 30 Min. | 333 kcal
      Petersiliengnocchi mit Ofentomaten
      51
      Vegetarisch
      Petersiliengnocchi mit Ofentomaten
      Mittel | 1 Std. | 539 kcal
      Marinierte Möhren
      9
      Vegan
      Marinierte Möhren
      Einfach | 20 Min. | 172 kcal
      Pasta-Spinat-Salat mit frischem Basilikum-Pesto
      37
      Vegetarisch
      Pasta-Spinat-Salat mit frischem Basilikum-Pesto
      Mittel | 1,2 Std. | 545 kcal
      Wildkräuter-Pesto
      34
      Vegan
      Wildkräuter-Pesto
      Mittel | 15 Min. | 1330 kcal
      Ziegenkäse-Tomate-Basilikum
      13
      Vegetarisch
      Ziegenkäse-Tomate-Basilikum
      Einfach | 15 Min. | 110 kcal
      Zwiebel-Tomaten-Pasta
      92
      Vegan
      Zwiebel-Tomaten-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 517 kcal
      Auberginen-Carpaccio
      29
      Vegetarisch
      Auberginen-Carpaccio
      Einfach | 40 Min. | 227 kcal
      Pistazien-Turron
      14
      Vegetarisch
      Pistazien-Turron
      Schwer | 9,2 Std. | 527 kcal
      Turkish Sushi
      6
      Vegetarisch
      Turkish Sushi
      Schwer | 2 Std. | 591 kcal
      Warmer Möhrensalat
      22
      Vegan
      Warmer Möhrensalat
      Einfach | 20 Min. | 333 kcal

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