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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zucchinisalat mit Walnüssen
      52
      Vegan
      Zucchinisalat mit Walnüssen
      Einfach | 1,8 Std. | 326 kcal
      Heidelbeerknödel mit Vanillesauce
      67
      Vegan
      Heidelbeerknödel mit Vanillesauce
      Schwer | 1,7 Std. | 640 kcal
      Asia-Waldorfsalat mit Kokosdressing
      7
      Vegan
      Asia-Waldorfsalat mit Kokosdressing
      Einfach | 35 Min. | 466 kcal
      Smoothie mit Kirschen, Avocado und Kakao
      28
      Vegan
      Smoothie mit Kirschen, Avocado und Kakao
      Einfach | 15 Min. | 184 kcal
      Suppeneinlage à la Eierstich
      27
      Vegan
      Suppeneinlage à la Eierstich
      Einfach | 40 Min. | 98 kcal
      Pizzaboden (Grundrezept)
      38
      Vegan
      Pizzaboden (Grundrezept)
      Schwer | 6,7 Std. | 595 kcal
      Vegane Pancakes
      517
      Vegan
      Vegane Pancakes
      Einfach | 30 Min. | 485 kcal
      Mandel-Vanille-Quinoa
      374
      Vegan
      Mandel-Vanille-Quinoa
      Mittel | 40 Min. | 612 kcal
      Vegane Pilzcremesuppe
      481
      Vegan
      Vegane Pilzcremesuppe
      Einfach | 35 Min. | 416 kcal
      Raw Carrot Bites
      779
      Vegan
      Raw Carrot Bites
      Einfach | 2,4 Std. | 308 kcal
      Portobello-Burger
      682
      Vegan
      Portobello-Burger
      Mittel | 1 Std. | 419 kcal
      Quinoa-Frühstücksbowl
      694
      Vegan
      Quinoa-Frühstücksbowl
      Einfach | 40 Min. | 312 kcal
      Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
      724
      Vegetarisch
      Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
      Mittel | 1,3 Std. | 512 kcal
      Erdbeereis in 3 Minuten
      429
      Vegan
      Erdbeereis in 3 Minuten
      Einfach | 3 Min. | 84 kcal
      Tofu-Rührei
      619
      Vegan
      Tofu-Rührei
      Einfach | 20 Min. | 175 kcal
      Grießbrei-Dessert mit Kirschkompott
      48
      Vegan
      Grießbrei-Dessert mit Kirschkompott
      Mittel | 25 Min. | 323 kcal
      Mandel-Orangen-Kuchen
      206
      Vegan
      Mandel-Orangen-Kuchen
      Einfach | 50 Min. | 284 kcal
      Versunkener Pflaumenkuchen
      73
      Vegan
      Versunkener Pflaumenkuchen
      Einfach | 55 Min. | 249 kcal
      Spekulatius Dessert
      131
      Vegan
      Spekulatius Dessert
      Einfach | 55 Min. | 375 kcal
      Semifreddo mit Brownie Basis
      52
      Vegan
      Semifreddo mit Brownie Basis
      Schwer | 6,4 Std. | 543 kcal

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