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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Versunkener Pflaumenkuchen
      74
      Vegan
      Versunkener Pflaumenkuchen
      Einfach | 55 Min. | 249 kcal
      Spekulatius Dessert
      130
      Vegan
      Spekulatius Dessert
      Einfach | 55 Min. | 375 kcal
      Semifreddo mit Brownie Basis
      52
      Vegan
      Semifreddo mit Brownie Basis
      Schwer | 6,4 Std. | 543 kcal
      Grünkohl Chips
      260
      Vegan
      Grünkohl Chips
      Einfach | 50 Min. | 209 kcal
      Bunte Dampfnudeln mit Vanillesoße
      170
      Vegan
      Bunte Dampfnudeln mit Vanillesoße
      Schwer | 1,8 Std. | 568 kcal
      Vegane Vanillesoße
      55
      Vegan
      Vegane Vanillesoße
      Einfach | 1,2 Std. | 195 kcal
      Pasta mit veganer Spinatsoße
      579
      Vegan
      Pasta mit veganer Spinatsoße
      Einfach | 25 Min. | 609 kcal
      Beeren-Müsli mit Bananenmus
      85
      Vegetarisch
      Beeren-Müsli mit Bananenmus
      Einfach | 30 Min. | 480 kcal
      Crespelle mit Mandel-Reiscreme
      32
      Vegetarisch
      Crespelle mit Mandel-Reiscreme
      Einfach | 1,3 Std. | 701 kcal
      Zucchinisticks mit Apfel-Minze-Raita
      19
      Vegan
      Zucchinisticks mit Apfel-Minze-Raita
      Einfach | 45 Min. | 495 kcal
      Tofu-Rührei
      622
      Vegan
      Tofu-Rührei
      Einfach | 20 Min. | 175 kcal
      Quinoa-Frühstücksbowl
      702
      Vegan
      Quinoa-Frühstücksbowl
      Einfach | 40 Min. | 312 kcal
      Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
      723
      Vegetarisch
      Bunte Quinoabällchen mit Curry-Dip
      Mittel | 1,3 Std. | 512 kcal
      Erdbeereis in 3 Minuten
      431
      Vegan
      Erdbeereis in 3 Minuten
      Einfach | 3 Min. | 84 kcal
      Raw Carrot Bites
      778
      Vegan
      Raw Carrot Bites
      Einfach | 2,4 Std. | 308 kcal
      Rührtofu
      77
      Vegan
      Rührtofu
      Mittel | 30 Min. | 191 kcal
      Schokoküchlein mit Himbeeren
      22
      Vegetarisch
      Schokoküchlein mit Himbeeren
      Mittel | 50 Min. | 338 kcal
      Macadamia-Streichkäse
      11
      Vegan
      Macadamia-Streichkäse
      Einfach | 11,3 Std. | 144 kcal
      Mandel-Bohnen-Paste mit Orange
      21
      Vegan
      Mandel-Bohnen-Paste mit Orange
      Mittel | 1,2 Std. | 249 kcal
      Mandel-Vanille-Quinoa
      377
      Vegan
      Mandel-Vanille-Quinoa
      Mittel | 40 Min. | 612 kcal

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