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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rucola-Tempeh-Salat
      9
      Vegan
      Rucola-Tempeh-Salat
      Mittel | 45 Min. | 609 kcal
      Rote-Bete-Tramezzini
      7
      Vegan
      Rote-Bete-Tramezzini
      Mittel | 25 Min. | 348 kcal
      Spinat-Champignon-Quiche
      146
      Vegan
      Spinat-Champignon-Quiche
      Mittel | 1,4 Std. | 592 kcal
      Spinatwaffeln
      26
      Vegetarisch
      Spinatwaffeln
      Einfach | 25 Min. | 651 kcal
      Weltmeisterbrot
      37
      Vegetarisch
      Weltmeisterbrot
      Mittel | 2,3 Std. | 363 kcal
      Zucchiniwaffeln
      59
      Vegetarisch
      Zucchiniwaffeln
      Mittel | 1,1 Std. | 405 kcal
      Tomaten-Rosmarin-Brot
      52
      Vegan
      Tomaten-Rosmarin-Brot
      Einfach | 2,8 Std. | 467 kcal
      Vollkorn-Sauerteigbrot
      51
      Vegetarisch
      Vollkorn-Sauerteigbrot
      Mittel | 2,4 Std. | 93 kcal
      Apfelstrudel
      67
      Vegan
      Apfelstrudel
      Schwer | 1,8 Std. | 215 kcal
      Veganer Rührteig
      34
      Vegan
      Veganer Rührteig
      Mittel | 40 Min. | 208 kcal
      Cashew-Muffins mit Cranberrys
      37
      Vegan
      Cashew-Muffins mit Cranberrys
      Einfach | 50 Min. | 252 kcal
      Salame di Cioccolato (Schoko-Salami)
      19
      Vegan
      Salame di Cioccolato (Schoko-Salami)
      Einfach | 3,3 Std. | 251 kcal
      Laugengebäck
      56
      Vegan
      Laugengebäck
      Mittel | 1,8 Std. | 205 kcal
      Zartes Geschnetzeltes an Safranreis
      93
      Vegan
      Zartes Geschnetzeltes an Safranreis
      Einfach | 1,8 Std. | 663 kcal
      Nuss-Nougat-Creme
      12
      Vegan
      Nuss-Nougat-Creme
      Einfach | 3,7 Std. | 84 kcal
      Petersilienwurzelsuppe mit Granatapfelkernen
      9
      Vegan
      Petersilienwurzelsuppe mit Granatapfelkernen
      Einfach | 40 Min. | 461 kcal
      Quinoa-Gemüsetürmchen
      10
      Vegan
      Quinoa-Gemüsetürmchen
      Einfach | 1 Std. | 419 kcal
      Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
      29
      Vegan
      Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
      Schwer | 30 Min. | 450 kcal
      Strudel im Apfel
      32
      Vegan
      Strudel im Apfel
      Mittel | 1 Std. | 598 kcal
      Schwarzwälder Kirschtorte
      32
      Vegan
      Schwarzwälder Kirschtorte
      Schwer | 2,3 Std. | 445 kcal

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