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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Erdbeerroulade
      255
      Vegetarisch
      Erdbeerroulade
      Mittel | 1,8 Std. | 186 kcal
      Flammkuchen mit Roter Bete und Walnüsse
      121
      Vegan
      Flammkuchen mit Roter Bete und Walnüsse
      Einfach | 1 Std. | 968 kcal
      Bunte Gemüsequiche mit Hummus-Süßkartoffel-Kürbis und Pflücksalat
      113
      Vegan
      Bunte Gemüsequiche mit Hummus-Süßkartoffel-Kürbis und Pflücksalat
      Einfach | 1,3 Std. | 607 kcal
      Vegane Gemüselasagne
      361
      Vegan
      Vegane Gemüselasagne
      Einfach | 1 Std. | 678 kcal
      Vegane Cupcakes
      142
      Vegan
      Vegane Cupcakes
      Einfach | 50 Min. | 243 kcal
      Spinat-Quiche mit Räuchertofu
      144
      Vegan
      Spinat-Quiche mit Räuchertofu
      Einfach | 1,3 Std. | 680 kcal
      Veganer Hefezopf
      525
      Vegan
      Veganer Hefezopf
      Mittel | 2,3 Std. | 265 kcal
      Quark-Öl-Teig
      63
      Vegetarisch
      Quark-Öl-Teig
      Einfach | 15 Min. | 197 kcal
      Kirsch-Quark-Quiche
      191
      Vegetarisch
      Kirsch-Quark-Quiche
      Einfach | 50 Min. | 355 kcal
      Vegane Amerikaner
      85
      Vegan
      Vegane Amerikaner
      Einfach | 45 Min. | 274 kcal
      Gemüse-Pizza
      308
      Vegan
      Gemüse-Pizza
      Mittel | 1,2 Std. | 773 kcal
      Naan-Brot
      355
      Vegan
      Naan-Brot
      Einfach | 50 Min. | 361 kcal
      Naan-Brot mit Hummus
      343
      Vegan
      Naan-Brot mit Hummus
      Einfach | 55 Min. | 405 kcal
      Pide
      234
      Vegan
      Pide
      Mittel | 1,3 Std. | 330 kcal
      Beef Stroganoff
      130
      Flexitarisch
      Beef Stroganoff
      Einfach | 30 Min. | 569 kcal
      Halloumi Pommes mit roter Salsa
      180
      Vegetarisch
      Halloumi Pommes mit roter Salsa
      Einfach | 30 Min. | 445 kcal
      Pide mit Trauben und Camembert
      119
      Vegetarisch
      Pide mit Trauben und Camembert
      Mittel | 1,3 Std. | 437 kcal
      Pide mit Spinat und Käse
      434
      Vegetarisch
      Pide mit Spinat und Käse
      Mittel | 1,3 Std. | 421 kcal
      Brezenschnitzel mit Meerrettich, süßem Senf und buntem Salat
      184
      Flexitarisch
      Brezenschnitzel mit Meerrettich, süßem Senf und buntem Salat
      Einfach | 50 Min. | 642 kcal
      Joghurtbrot mit Walnüssen und Cranberries
      38
      Vegetarisch
      Joghurtbrot mit Walnüssen und Cranberries
      Mittel | 18,4 Std. | 384 kcal

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