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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Vegane dunkle Lebkuchen
      80
      Vegan
      Vegane dunkle Lebkuchen
      Einfach | 35 Min. | 208 kcal
      Matcha-Dessert
      48
      Vegan
      Matcha-Dessert
      Mittel | 30 Min. | 274 kcal
      Rhabarber-Quark-Taschen
      108
      Vegetarisch
      Rhabarber-Quark-Taschen
      Einfach | 27 Min. | 225 kcal
      Nuss-Power-Riegel mit Honig und Chia-Samen
      77
      Vegetarisch
      Nuss-Power-Riegel mit Honig und Chia-Samen
      Einfach | 40 Min. | 261 kcal
      Sesam-Chiapudding mit Ananas
      111
      Vegan
      Sesam-Chiapudding mit Ananas
      Einfach | 12,3 Std. | 422 kcal
      Veganer Mürbteig
      26
      Vegan
      Veganer Mürbteig
      Einfach | 35 Min. | 251 kcal
      Holunderblütensirup
      94
      Vegan
      Holunderblütensirup
      Einfach | 1 Tage | 124 kcal
      Bananen-Kokos-Pfannkuchen
      280
      Vegan
      Bananen-Kokos-Pfannkuchen
      Einfach | 1 Std. | 279 kcal
      Vegane Kokosrumkugeln
      117
      Vegan
      Vegane Kokosrumkugeln
      Einfach | 4,3 Std. | 271 kcal
      Winter-Zwetschgen
      41
      Vegan
      Winter-Zwetschgen
      Einfach | 35 Min. | 57 kcal
      Orient-Obstsalat mit Granatapfel
      19
      Vegetarisch
      Orient-Obstsalat mit Granatapfel
      Einfach | 30 Min. | 474 kcal
      Möhren-Smoothie mit Gojibeeren und Ingwer
      34
      Vegan
      Möhren-Smoothie mit Gojibeeren und Ingwer
      Mittel | 12,3 Std. | 95 kcal
      Schneller Apfelstrudel
      291
      Vegan
      Schneller Apfelstrudel
      Einfach | 35 Min. | 412 kcal
      Zuckerarme Bärentatzen
      315
      Vegan
      Zuckerarme Bärentatzen
      Einfach | 35 Min. | 244 kcal
      Apfel-Birnen-Kompott
      43
      Vegan
      Apfel-Birnen-Kompott
      Einfach | 45 Min. | 119 kcal
      Granatapfeldessert
      29
      Vegan
      Granatapfeldessert
      Mittel | 40 Min. | 270 kcal
      Mango Lassi
      371
      Vegetarisch
      Mango Lassi
      Einfach | 5 Min. | 216 kcal
      Bananenmuffins
      746
      Vegan
      Bananenmuffins
      Einfach | 30 Min. | 243 kcal
      Berliner Brot ganz vegan
      34
      Vegan
      Berliner Brot ganz vegan
      Einfach | 1 Std. | 359 kcal
      Zitronenkuchen ohne Backen
      235
      Flexitarisch
      Zitronenkuchen ohne Backen
      Mittel | 4,3 Std. | 274 kcal

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