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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Eingekochte Tomatensoße
      113
      Vegan
      Eingekochte Tomatensoße
      Einfach | 45 Min. | 110 kcal
      Kartoffelknödel aus gekochten Kartoffeln
      172
      Vegan
      Kartoffelknödel aus gekochten Kartoffeln
      Mittel | 1 Std. | 165 kcal
      Gekochte Artischocke mit Koriander-Senf-Dip
      26
      Vegan
      Gekochte Artischocke mit Koriander-Senf-Dip
      Einfach | 45 Min. | 307 kcal
      Reiswaffeln
      54
      Vegetarisch
      Reiswaffeln
      Einfach | 1,3 Std. | 435 kcal
      Reismilch
      48
      Vegan
      Reismilch
      Einfach | 55 Min. | 77 kcal
      Gewürzreis
      77
      Vegan
      Gewürzreis
      Einfach | 25 Min. | 225 kcal
      Reissalat
      160
      Vegetarisch
      Reissalat
      Einfach | 1 Std. | 405 kcal
      Milchreistorte
      327
      Vegan
      Milchreistorte
      Mittel | 1,4 Std. | 570 kcal
      Erdbeereis
      197
      Vegetarisch
      Erdbeereis
      Einfach | 8,3 Std. | 140 kcal
      Blumenkohlreis
      921
      Vegan
      Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 308 kcal
      Milchreis
      320
      Vegetarisch
      Milchreis
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Eingeweichter Wildreis
      13
      Vegan
      Eingeweichter Wildreis
      Schwer | 18,3 Std. | 112 kcal
      Tomaten-Reis
      432
      Vegan
      Tomaten-Reis
      Einfach | 30 Min. | 490 kcal
      Tamarinden-Reis
      59
      Vegan
      Tamarinden-Reis
      Einfach | 30 Min. | 503 kcal
      Asiatischer Blumenkohlreis
      1064
      Vegan
      Asiatischer Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 111 kcal
      Blumenkohlreis Samosas
      376
      Vegan
      Blumenkohlreis Samosas
      Einfach | 50 Min. | 193 kcal
      Reiswaffel-Mett
      50
      Vegan
      Reiswaffel-Mett
      Einfach | 6,2 Std. | 64 kcal
      Asiatisches Reisfleisch
      183
      Flexitarisch
      Asiatisches Reisfleisch
      Einfach | 30 Min. | 723 kcal
      Milchreis Dessert
      313
      Vegan
      Milchreis Dessert
      Mittel | 1 Std. | 460 kcal
      Mediterraner Reissalat
      828
      Vegetarisch
      Mediterraner Reissalat
      Einfach | 20 Min. | 702 kcal

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