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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Sushi-Reis-Salat
      47
      Vegan
      Sushi-Reis-Salat
      Einfach | 1,1 Std. | 429 kcal
      Lupinenbraten mit Reis
      18
      Vegetarisch
      Lupinenbraten mit Reis
      Mittel | 1 Std. | 400 kcal
      Fasolakia mit Reis
      1062
      Vegan
      Fasolakia mit Reis
      Einfach | 35 Min. | 467 kcal
      Erdnusssuppe mit Reis
      1623
      Vegan
      Erdnusssuppe mit Reis
      Einfach | 30 Min. | 762 kcal
      Fruchtiger Kokos-Milchreis
      205
      Vegan
      Fruchtiger Kokos-Milchreis
      Einfach | 40 Min. | 594 kcal
      Puffreis-Schoko-Crossies
      128
      Vegetarisch
      Puffreis-Schoko-Crossies
      Einfach | 1,2 Std. | 230 kcal
      Reissalat im Glas
      259
      Vegan
      Reissalat im Glas
      Einfach | 20 Min. | 464 kcal
      Thai-Reisnudel-Salat
      608
      Vegan
      Thai-Reisnudel-Salat
      Einfach | 25 Min. | 384 kcal
      Wildreissalat mit Sauerkirschen
      108
      Vegan
      Wildreissalat mit Sauerkirschen
      Einfach | 25 Min. | 455 kcal
      Milchreis mit Sauerkirschkompott
      231
      Vegetarisch
      Milchreis mit Sauerkirschkompott
      Einfach | 50 Min. | 578 kcal
      Reisnudeln mit scharfem Tofu
      75
      Vegan
      Reisnudeln mit scharfem Tofu
      Einfach | 15 Min. | 535 kcal
      Gebratener Gemüsereis mit Omelettstreifen
      32
      Vegetarisch
      Gebratener Gemüsereis mit Omelettstreifen
      Mittel | 30 Min. | 622 kcal
      Nussiger Reis-Wirsing-Topf
      155
      Vegan
      Nussiger Reis-Wirsing-Topf
      Einfach | 35 Min. | 593 kcal
      Kokos-Milchreis mit Mango
      42
      Vegan
      Kokos-Milchreis mit Mango
      Einfach | 1,3 Std. | 641 kcal
      Vanille-Milchreis mit Brombeeren
      118
      Vegan
      Vanille-Milchreis mit Brombeeren
      Einfach | 35 Min. | 475 kcal
      Ingwermöhren mit Basmati-Reis
      21
      Vegetarisch
      Ingwermöhren mit Basmati-Reis
      Einfach | 45 Min. | 564 kcal
      Reis-Dal-Eintopf – vegan
      111
      Vegan
      Reis-Dal-Eintopf – vegan
      Einfach | 55 Min. | 348 kcal
      Milchreis mit karamellisierten Nektarinen
      37
      Vegan
      Milchreis mit karamellisierten Nektarinen
      Einfach | 25 Min. | 390 kcal
      Zartes Geschnetzeltes an Safranreis
      93
      Vegan
      Zartes Geschnetzeltes an Safranreis
      Einfach | 1,8 Std. | 663 kcal
      Bratreis mit Gewürz-Cashews
      135
      Vegan
      Bratreis mit Gewürz-Cashews
      Mittel | 30 Min. | 574 kcal

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