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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Carob-Shortbread
      11
      Vegan
      Carob-Shortbread
      Mittel | 1 Std. | 162 kcal
      Tofu-Pilz-Salat
      17
      Vegan
      Tofu-Pilz-Salat
      Mittel | 2,5 Std. | 184 kcal
      Würztofu mit Zwiebeln
      19
      Vegan
      Würztofu mit Zwiebeln
      Einfach | 50 Min. | 407 kcal
      Mangosalat süß-sauer
      24
      Vegan
      Mangosalat süß-sauer
      Mittel | 40 Min. | 190 kcal
      Sesampralinen
      5
      Vegan
      Sesampralinen
      Mittel | 50 Min. | 224 kcal
      Spargel-Pad-Thai-Salat
      52
      Vegan
      Spargel-Pad-Thai-Salat
      Schwer | 45 Min. | 932 kcal
      Sesamkrokant
      12
      Vegan
      Sesamkrokant
      Einfach | 2,2 Std. | 230 kcal
      Spaghetti Bolognese
      65
      Vegan
      Spaghetti Bolognese
      Schwer | 4,3 Std. | 536 kcal
      Süße Soja-Sauce
      3
      Vegan
      Süße Soja-Sauce
      Schwer | 12,1 Std. | 100 kcal
      Linsen-Wraps
      106
      Vegan
      Linsen-Wraps
      Einfach | 55 Min. | 146 kcal
      Lupinen-Lasagne
      80
      Vegan
      Lupinen-Lasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 659 kcal