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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheFrittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
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Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
Mittel | 40 Min. | 569 kcal
Dum Aloo – Nordindisches Tomaten-Kartoffel-Curry
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Dum Aloo – Nordindisches Tomaten-Kartoffel-Curry
Mittel | 1,3 Std. | 226 kcal
Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
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Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
Mittel | 45 Min. | 440 kcal
Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
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Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
Einfach | 35 Min. | 102 kcal
Hafer-Spinat-Bratlinge auf Roter Bete
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Hafer-Spinat-Bratlinge auf Roter Bete
Mittel | 35 Min. | 319 kcal
Apfel-Blinis mit Ingwer-Pflaumen-Chutney
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Apfel-Blinis mit Ingwer-Pflaumen-Chutney
Einfach | 1 Std. | 283 kcal
Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
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Hummus und Falafel aus gekeimten Kichererbsen
Mittel | 55 Min. | 342 kcal
Frittierter Blumenkohl mit grüner Sauce
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Frittierter Blumenkohl mit grüner Sauce
Mittel | 40 Min. | 494 kcal
Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen
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Cashew-Hafer-Griller mit Kichererbsen
Schwer | 4,3 Std. | 253 kcal