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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheRosenkohlbratlinge nach indischer Art
1027
1027Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
Einfach | 30 Min. | 411 kcal
Bunte Gemüsequiche mit Hummus-Süßkartoffel-Kürbis und Pflücksalat
113
113Bunte Gemüsequiche mit Hummus-Süßkartoffel-Kürbis und Pflücksalat
Einfach | 1,3 Std. | 607 kcal
Karotten-Rösti mit Zaziki und Gurkensalat
636
636Karotten-Rösti mit Zaziki und Gurkensalat
Einfach | 45 Min. | 614 kcal
Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
329
329Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
Mittel | 1,3 Std. | 758 kcal
Zucchinisticks mit Apfel-Minze-Raita
19
19Zucchinisticks mit Apfel-Minze-Raita
Einfach | 45 Min. | 495 kcal
Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
94
94Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
Schwer | 2,5 Std. | 1015 kcal
Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten
85
85Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten
Einfach | 30 Min. | 232 kcal
