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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Bohnen-Quinoa-Merguez
      56
      Vegan
      Bohnen-Quinoa-Merguez
      Mittel | 50 Min. | 151 kcal
      Feuriger Veggie
      4
      Vegetarisch
      Feuriger Veggie
      Einfach | 10 Min. | 264 kcal
      Kichererbsen-Omelett
      174
      Vegan
      Kichererbsen-Omelett
      Einfach | 25 Min. | 231 kcal
      Pakoras
      28
      Vegan
      Pakoras
      Mittel | 35 Min. | 293 kcal
      Weiße-Bohnen-Bratwurst
      89
      Vegan
      Weiße-Bohnen-Bratwurst
      Mittel | 4,5 Std. | 331 kcal
      Tofubraten
      67
      Vegan
      Tofubraten
      Schwer | 1,3 Std. | 479 kcal