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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Ackerbohnensalat
      24
      Vegan
      Ackerbohnensalat
      Einfach | 15 Min. | 581 kcal
      Asiatischer Nudelsalat
      92
      Vegan
      Asiatischer Nudelsalat
      Einfach | 15 Min. | 791 kcal
      Avocado-Tomatensalat
      51
      Vegan
      Avocado-Tomatensalat
      Einfach | 10 Min. | 372 kcal
      Kartoffel-Bohnensalat mit Rucola
      30
      Vegan
      Kartoffel-Bohnensalat mit Rucola
      Einfach | 1,5 Std. | 394 kcal
      Linsensuppe
      175
      Vegan
      Linsensuppe
      Einfach | 1 Std. | 545 kcal
      Thailändische Kokossuppe
      111
      Vegan
      Thailändische Kokossuppe
      Einfach | 15 Min. | 283 kcal
      Bratknödel mit Spinatgemüse
      50
      Vegan
      Bratknödel mit Spinatgemüse
      Einfach | 30 Min. | 499 kcal
      Erbsenrisotto mit Basilikum
      101
      Vegan
      Erbsenrisotto mit Basilikum
      Einfach | 30 Min. | 476 kcal
      Kichererbseneintopf
      88
      Vegan
      Kichererbseneintopf
      Mittel | 40 Min. | 584 kcal
      Linsennudeln
      92
      Vegan
      Linsennudeln
      Einfach | 20 Min. | 951 kcal
      Nudeln mit Pilzen in Rotweinsahne
      203
      Vegan
      Nudeln mit Pilzen in Rotweinsahne
      Einfach | 30 Min. | 1112 kcal
      Rosenkohl in Zwiebel-Senf-Soße
      67
      Vegan
      Rosenkohl in Zwiebel-Senf-Soße
      Einfach | 30 Min. | 748 kcal
      Tagliatelle in Kokos-Soße
      51
      Vegan
      Tagliatelle in Kokos-Soße
      Einfach | 20 Min. | 673 kcal
      Apfelstreusel
      113
      Vegan
      Apfelstreusel
      Einfach | 50 Min. | 379 kcal
      Gebratener Rosmarinsellerie
      44
      Vegan
      Gebratener Rosmarinsellerie
      Einfach | 30 Min. | 86 kcal
      Zucchini-Walnuss-Salat
      20
      Vegan
      Zucchini-Walnuss-Salat
      Einfach | 20 Min. | 113 kcal
      Fenchel-Minz-Salat mit Pistazien
      33
      Vegan
      Fenchel-Minz-Salat mit Pistazien
      Einfach | 30 Min. | 353 kcal
      Gemischter Salat
      165
      Vegan
      Gemischter Salat
      Einfach | 10 Min. | 121 kcal
      Löwenzahn Beilagensalat
      162
      Vegan
      Löwenzahn Beilagensalat
      Einfach | 20 Min. | 85 kcal
      Focaccia mit Rosmarin und Thymian
      368
      Vegan
      Focaccia mit Rosmarin und Thymian
      Einfach | 1,3 Std. | 362 kcal

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