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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kohlrabischnitzel mit Kerbelsauce
      14
      Vegetarisch
      Kohlrabischnitzel mit Kerbelsauce
      Einfach | 40 Min. | 870 kcal
      Kürbissuppe mit Cranberrybröseln
      54
      Vegan
      Kürbissuppe mit Cranberrybröseln
      Einfach | 30 Min. | 147 kcal
      Lauch-Kartoffel-Suppe
      61
      Vegetarisch
      Lauch-Kartoffel-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 285 kcal
      Kohlrabi-Tofu-Carpaccio
      13
      Vegan
      Kohlrabi-Tofu-Carpaccio
      Einfach | 25 Min. | 283 kcal
      Kürbis-Ratatouille
      163
      Vegan
      Kürbis-Ratatouille
      Einfach | 45 Min. | 232 kcal
      Kürbis-Tofu-Pfanne
      192
      Vegan
      Kürbis-Tofu-Pfanne
      Einfach | 45 Min. | 410 kcal
      Kohlrabicremesuppe mit Kresse
      70
      Vegetarisch
      Kohlrabicremesuppe mit Kresse
      Einfach | 30 Min. | 227 kcal
      Kürbis-Bulgur-Puffer
      118
      Vegetarisch
      Kürbis-Bulgur-Puffer
      Einfach | 45 Min. | 324 kcal
      Kürbis-Kichererbsen-Salat
      67
      Vegetarisch
      Kürbis-Kichererbsen-Salat
      Einfach | 30 Min. | 314 kcal
      Kürbis-Tabouleh mit Harissa
      24
      Vegetarisch
      Kürbis-Tabouleh mit Harissa
      Mittel | 1,5 Std. | 355 kcal
      Kürbis-Kartoffel-Ragout mit Schafskäse
      90
      Vegetarisch
      Kürbis-Kartoffel-Ragout mit Schafskäse
      Einfach | 30 Min. | 637 kcal
      Kürbis-Spinat-Risotto
      70
      Vegetarisch
      Kürbis-Spinat-Risotto
      Mittel | 45 Min. | 639 kcal
      Kürbiscremesuppe mit Ingwer
      63
      Vegetarisch
      Kürbiscremesuppe mit Ingwer
      Einfach | 40 Min. | 226 kcal
      Kürbis-Lasagne
      139
      Vegetarisch
      Kürbis-Lasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 691 kcal
      Kürbis-Schnitzel mit Meerrettichsauce
      16
      Vegetarisch
      Kürbis-Schnitzel mit Meerrettichsauce
      Einfach | 45 Min. | 694 kcal
      Kohlrabischnitzel mit Honigmöhren
      31
      Vegetarisch
      Kohlrabischnitzel mit Honigmöhren
      Mittel | 1 Std. | 503 kcal
      Sommergemüsesuppe mit Gremolata
      27
      Vegan
      Sommergemüsesuppe mit Gremolata
      Mittel | 40 Min. | 161 kcal
      Spaghetti mit Currylinsen
      126
      Vegan
      Spaghetti mit Currylinsen
      Einfach | 30 Min. | 693 kcal
      Seitan-Steak mit Rotweinschalotten
      16
      Vegan
      Seitan-Steak mit Rotweinschalotten
      Mittel | 1,3 Std. | 457 kcal
      Spaghettini mit Linsen und Gorgonzola
      26
      Vegetarisch
      Spaghettini mit Linsen und Gorgonzola
      Mittel | 30 Min. | 698 kcal

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