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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGefüllte Paprikaschoten in Tomatensauce
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Gefüllte Paprikaschoten in Tomatensauce
Schwer | 55 Min. | 866 kcal
Frühstückspizza mit fruchtigem Belag
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Frühstückspizza mit fruchtigem Belag
Einfach | 55 Min. | 464 kcal
Gebratene Zucchini mit Rucola-Tomaten
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Gebratene Zucchini mit Rucola-Tomaten
Einfach | 25 Min. | 112 kcal
Gebratener Blumenkohl mit Chermoula
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Gebratener Blumenkohl mit Chermoula
Einfach | 35 Min. | 247 kcal
Gebratene Gemüsespieße mit Bohnencreme
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Gebratene Gemüsespieße mit Bohnencreme
Mittel | 35 Min. | 701 kcal
Fruchtige Mozzarellaspieße mit Walnusspesto
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Fruchtige Mozzarellaspieße mit Walnusspesto
Einfach | 15 Min. | 756 kcal
Gebratener Gemüsereis mit Omelettstreifen
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Gebratener Gemüsereis mit Omelettstreifen
Mittel | 30 Min. | 622 kcal
Gefüllte Chicoréeschiffchen mit Rote-Bete-Schafskäse-Creme
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Gefüllte Chicoréeschiffchen mit Rote-Bete-Schafskäse-Creme
Mittel | 20 Min. | 301 kcal
Gebackener Feta mit Balsamico-Gemüse
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Gebackener Feta mit Balsamico-Gemüse
Mittel | 30 Min. | 535 kcal
Gebackene Austernpilze mit Avocado-Gurkensalat
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Gebackene Austernpilze mit Avocado-Gurkensalat
Mittel | 25 Min. | 825 kcal