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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Vollkorn-Pasta mit Kürbis und Rucola
241
241Vollkorn-Pasta mit Kürbis und Rucola
Einfach | 30 Min. | 534 kcal
Zanderfilet-Saltimbocca mit Fenchelrisotto
263
263Zanderfilet-Saltimbocca mit Fenchelrisotto
Mittel | 45 Min. | 734 kcal
Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
125
125Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
Schwer | 1,1 Std. | 518 kcal
Löwenzahn-Walnuss-Pfanne mit Wildreis
68
68Löwenzahn-Walnuss-Pfanne mit Wildreis
Mittel | 1 Std. | 624 kcal
Blätterteigsterne mit Roter-Bete-Creme und Lachs
97
97Blätterteigsterne mit Roter-Bete-Creme und Lachs
Einfach | 30 Min. | 264 kcal
