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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSpinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
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Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
Einfach | 1,3 Std. | 757 kcal
Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
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Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
Einfach | 40 Min. | 701 kcal
Kids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps
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Kids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps
Einfach | 15 Min. | 145 kcal
Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
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Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
Einfach | 20 Min. | 431 kcal
Geschmorter Weißkohl mit Putenstreifen
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Geschmorter Weißkohl mit Putenstreifen
Einfach | 50 Min. | 368 kcal
Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
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Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
Einfach | 30 Min. | 476 kcal