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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Masala Chai – vegan
      8
      Vegan
      Masala Chai – vegan
      Einfach | 1,2 Std. | 49 kcal
      Palak Paneer – vegan
      41
      Vegan
      Palak Paneer – vegan
      Einfach | 3,5 Std. | 159 kcal
      Buntes Paprikagemüse – vegan
      9
      Vegan
      Buntes Paprikagemüse – vegan
      Einfach | 35 Min. | 149 kcal
      Nahrhaftes Hirsegericht – vegan
      91
      Vegan
      Nahrhaftes Hirsegericht – vegan
      Einfach | 40 Min. | 203 kcal
      Gebratener Weißkohl – vegan
      37
      Vegan
      Gebratener Weißkohl – vegan
      Einfach | 15 Min. | 180 kcal
      Auberginen-Curry – vegan
      213
      Vegan
      Auberginen-Curry – vegan
      Einfach | 40 Min. | 288 kcal
      Ayurvedische Bratkartoffeln – vegan
      44
      Vegan
      Ayurvedische Bratkartoffeln – vegan
      Einfach | 40 Min. | 463 kcal
      Tofu-Kartoffelpfanne – vegan
      76
      Vegan
      Tofu-Kartoffelpfanne – vegan
      Einfach | 30 Min. | 362 kcal
      Vegane Blaubeer-Pancakes
      342
      Vegan
      Vegane Blaubeer-Pancakes
      Einfach | 20 Min. | 503 kcal
      Szegediner Gulasch vegan
      430
      Vegan
      Szegediner Gulasch vegan
      Einfach | 55 Min. | 352 kcal
      Brokkoli-Bolognese vegan
      656
      Vegan
      Brokkoli-Bolognese vegan
      Einfach | 30 Min. | 588 kcal
      Vegane Weihnachts-Pavlova
      22
      Vegan
      Vegane Weihnachts-Pavlova
      Schwer | 2,3 Std. | 163 kcal
      Veganes Meringue Dessert
      65
      Vegan
      Veganes Meringue Dessert
      Mittel | 2 Std. | 118 kcal
      Veganer Kibbeh-Auflauf
      145
      Vegan
      Veganer Kibbeh-Auflauf
      Mittel | 1,5 Std. | 549 kcal
      Veganes Pesto rosso
      52
      Vegan
      Veganes Pesto rosso
      Einfach | 15 Min. | 235 kcal
      Vegane dunkle Lebkuchen
      80
      Vegan
      Vegane dunkle Lebkuchen
      Einfach | 35 Min. | 208 kcal
      Spinat Pesto vegan
      417
      Vegan
      Spinat Pesto vegan
      Einfach | 25 Min. | 866 kcal
      Veganer Rhabarber-Crumble
      339
      Vegan
      Veganer Rhabarber-Crumble
      Einfach | 30 Min. | 194 kcal
      Vegane Tortilla „mediterran“
      689
      Vegan
      Vegane Tortilla „mediterran“
      Einfach | 40 Min. | 453 kcal
      Vegane Avocado-Spargelsuppe
      122
      Vegan
      Vegane Avocado-Spargelsuppe
      Einfach | 25 Min. | 88 kcal

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