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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
393
Mittel
182
Schwer
46
Saisonalität
Winter
39
Frühling
54
Sommer
79
Herbst
72
Ostern
5
Halloween
1
Weihnachten
28
Speisekategorie
Suppe
42
Salate
26
Snacks
43
Dips, Dressings, Soßen
31
Brot und Brötchen
12
Kuchen und Gebäck
138
Getränke
12
Frühstück
34
Brunch
69
Vorspeise
50
Hauptspeise
282
Beilage
21
Dessert
50
Fleischgerichte
2
Fischgerichte
0
Unverträglichkeiten
Erdnuss
607
Haselnuss
585
Walnuss
589
Schalenfrüchte
385
Soja
316
Gluten
220
Fruktose
195
Ei
602
Laktose
603
Schalentiere
621
Fisch
621
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
66
Backen süß
138
Dampfgaren
2
Grillen
6
Haltbar machen
1
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
24
China
0
Deutschland
61
England
3
Frankreich
25
Griechenland
9
Indien
47
Italien
59
Japan
3
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
10
Österreich
11
Thailand
5
Türkei
2
Sonstiges Länderküche
118
Orient
10
Spanien
7
Schweiz
1
Vietnam
2
Asien
19
Osteuropa & Rußland
8
Schweden
1
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Veganer Speck
234
Veganer Speck
Einfach
|
20 Min.
|
75 kcal
Vegane Bratensoße
454
Vegane Bratensoße
Einfach
|
30 Min.
|
100 kcal
Vegane Brokkolicremesuppe
1030
Vegane Brokkolicremesuppe
Einfach
|
30 Min.
|
282 kcal
Veganer Chinakohlsalat
325
Veganer Chinakohlsalat
Einfach
|
15 Min.
|
90 kcal
Veganer Zitronenkuchen
131
Veganer Zitronenkuchen
Einfach
|
1,8 Std.
|
280 kcal
Vegane Linsensuppe
1022
Vegane Linsensuppe
Einfach
|
20 Min.
|
506 kcal
Vegane Pilzcremesuppe
491
Vegane Pilzcremesuppe
Einfach
|
35 Min.
|
416 kcal
Vegane Eisschokolade
68
Vegane Eisschokolade
Einfach
|
10 Min.
|
225 kcal
Vegane Paella
769
Vegane Paella
Einfach
|
40 Min.
|
665 kcal
Vegane Karottenmuffins
138
Vegane Karottenmuffins
Einfach
|
40 Min.
|
283 kcal
Veganes Gulasch
251
Veganes Gulasch
Mittel
|
1 Std.
|
551 kcal
Zimtsterne vegan
43
Zimtsterne vegan
Einfach
|
1 Std.
|
317 kcal
Vegane Mini-Schnitzel
17
Vegane Mini-Schnitzel
Mittel
|
35 Min.
|
210 kcal
Insalata Caprese VEGAN
12
Insalata Caprese VEGAN
Schwer
|
20,3 Std.
|
217 kcal
Basilikum Lassi – vegan
9
Basilikum Lassi – vegan
Einfach
|
5 Min.
|
87 kcal
Masala Chai – vegan
8
Masala Chai – vegan
Einfach
|
1,2 Std.
|
49 kcal
Palak Paneer – vegan
40
Palak Paneer – vegan
Einfach
|
3,5 Std.
|
159 kcal
Buntes Paprikagemüse – vegan
9
Buntes Paprikagemüse – vegan
Einfach
|
35 Min.
|
149 kcal
Nahrhaftes Hirsegericht – vegan
92
Nahrhaftes Hirsegericht – vegan
Einfach
|
40 Min.
|
203 kcal
Gebratener Weißkohl – vegan
37
Gebratener Weißkohl – vegan
Einfach
|
15 Min.
|
180 kcal
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