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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Indischer Blumenkohlauflauf
      610
      Vegan
      Indischer Blumenkohlauflauf
      Einfach | 50 Min. | 602 kcal
      Glasnudelsalat mit Gemüse
      99
      Vegan
      Glasnudelsalat mit Gemüse
      Einfach | 35 Min. | 342 kcal
      Feuriger Mango-Salat
      31
      Vegan
      Feuriger Mango-Salat
      Einfach | 15 Min. | 80 kcal
      One Pot Pasta mit Spinat
      1278
      Vegan
      One Pot Pasta mit Spinat
      Einfach | 25 Min. | 553 kcal
      Veganes Pad Thai
      336
      Vegan
      Veganes Pad Thai
      Einfach | 40 Min. | 737 kcal
      Tofugemüse im Pergament-Päckchen auf Couscous
      6
      Vegan
      Tofugemüse im Pergament-Päckchen auf Couscous
      Mittel | 1 Std. | 714 kcal
      Peach rosé
      143
      Vegan
      Peach rosé
      Einfach | 5 Min. | 261 kcal
      Erdbeer-Spritz
      180
      Vegan
      Erdbeer-Spritz
      Einfach | 5 Min. | 190 kcal
      Spieße mit Zucchini-Käse-Röllchen
      318
      Vegetarisch
      Spieße mit Zucchini-Käse-Röllchen
      Mittel | 1 Std. | 566 kcal
      Erfrischender Avocado-Smoothie
      391
      Vegan
      Erfrischender Avocado-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 266 kcal
      Minze-Drink
      205
      Vegan
      Minze-Drink
      Einfach | 10 Min. | 337 kcal
      Grüne Smoothie-Bowl
      321
      Vegan
      Grüne Smoothie-Bowl
      Einfach | 15 Min. | 137 kcal
      Buddha Bowl
      909
      Vegan
      Buddha Bowl
      Mittel | 45 Min. | 713 kcal
      Peanut-Sate-Burger
      507
      Flexitarisch
      Peanut-Sate-Burger
      Einfach | 45 Min. | 861 kcal
      Salmon-Thai-Burger mit Wasabicreme
      436
      Flexitarisch
      Salmon-Thai-Burger mit Wasabicreme
      Mittel | 30 Min. | 713 kcal
      Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
      106
      Flexitarisch
      Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
      Einfach | 40 Min. | 370 kcal
      Brombeer-Joghurt-Eis
      160
      Vegetarisch
      Brombeer-Joghurt-Eis
      Einfach | 4,3 Std. | 204 kcal
      Pfirsich-Joghurt-Eis
      115
      Vegetarisch
      Pfirsich-Joghurt-Eis
      Einfach | 4,3 Std. | 192 kcal
      Rettich Burger
      256
      Vegan
      Rettich Burger
      Einfach | 40 Min. | 372 kcal
      Rettichpuffer mit Dip
      196
      Vegan
      Rettichpuffer mit Dip
      Einfach | 30 Min. | 652 kcal

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